「軸」と「ハラ」を鍛えれば、必ず強くなる!: 身体意識メガ・トレーニング
- 青春出版社 (2006年9月1日発売)
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感想 : 1件
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- Amazon.co.jp ・本 (93ページ)
- / ISBN・EAN: 9784413008556
感想・レビュー・書評
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5系統のパワー(中心力、熱闘力、地重力、流動力、突進力)とそれに係わる身体意識の16のアイテム。それぞれの働きと鍛え方。
自己診断テストもあって自分のタイプにも納得できた。
個人的にはレーザーの意識が気に入ったので、日常に使っている。
トレーニングしたいとまでは思わなかったので★-1。
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