アレルギー体質は“口呼吸"が原因だった―ぜんそく・アトピー・花粉症 (プレイブックス) (プレイブックス 842)

著者 : 西原克成

• 青春出版社 (2001年8月1日発売)

感想・レビュー・書評

[hanaさんの感想 · 2012年5月19日]

口呼吸を習慣に。体を左右対象に、冷たいもの中毒やめる、睡眠時間増、だそうだ。花粉の時期に鼻で呼吸できない時の目覚めの悪さを思うと、納得〜。昨日のロングブレスといい、呼吸か、キーワードは。

[Sさんの感想 · 2010年12月5日]

喉が痛いのを調べていたら、どうやら口呼吸が原因のようで。。
口呼吸から鼻呼吸へ変えた方がよさそうです。
もしかしたら花粉症も治るかもしれない。
とりあえず、口にテープを貼って寝るのをしばらく続けよう。

[baxさんの感想 · 2010年7月10日]

［　内容　］
アトピー、ぜんそく、花粉症…。
これら免疫にかかわる病気は根治が難しく、症状を薬で抑えるか、アレルギーを引き起こす物質を避けるしかありませんでした。
なぜなら、従来の免疫学では、この根本原因が、呼吸（エネルギー代謝）の仕方の誤り、すなわち「口呼吸」にあることを見落としてきたからです。
本書では、従来の医学では解明しきれなかった免疫病を世界で初めて究明し、自分でできる治療法を紹介します。

［　目次　］
序章　重症アトピーも慢性ぜんそくも“口呼吸”が引き起こしていた―現代医学が見落としてきた代謝システムの重大ポイント
第１章　「アレルゲンに負けるからだ」の共通点―最新免疫学がついに突き止めた、アレルギー病発症のメカニズム
第２章　知らずにアレルギー体質をつくっている７つの“習慣”―あなたの免疫系への健康非常識、総チェック
第３章　二週間で一変！“からだの使い方”矯正プログラム―自分で簡単にできる根本療法
第４章　長年苦しんだ悩みがつらい薬なしでウソのように消えた！―“人生を変えてくれた”感動の治癒報告

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

[toritaroさんの感想 · 2010年3月26日]

口呼吸の直し方が書いてあり、時々辞書的に使うに保管。

[みんちゅさんの感想 · 2007年1月31日]

口呼吸している人は、鼻呼吸している人に比べて、さまざまなウイルスや菌を侵入しやすくしている事がわかった。それによって、病気になってしまうという事実に、皆、気がついていないのだそうだ。口呼吸は習慣化され、鼻の内部に炎症を起こし、ますます、口呼吸の方が楽になってしまうという悪循環。自分も、気をつけたいと思う。

[kekoさんの感想 · 2006年3月30日]

アトピー、ぜんそく、花粉症…アレルギーの根本原因は呼吸法の仕方の誤り、すなわち「口呼吸」にあった! 正しい呼吸のしかた、かみ方、眠り方を紹介し、アレルギーをはじめとした免疫病の克服を説く。

[Bookmarksさんの感想 · 2001年8月23日]

アレルギー体質は“口呼吸”が原因だった―ぜんそく・アトピー・花粉症 (プレイブックス)
西原 克成
青春出版社(2001-08)


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著者プロフィール

西原研究所所長、元東大講師、日本人工臓器学界賞受賞
著書：『究極の免疫力』（講談社インターナショナル）『内臓が生みだす心』（ＮＨＫブックス）

「2006年 『歯はヒトの魂である』 で使われていた紹介文から引用しています。」