自分の中に毒を持て あなたは“常識人間”を捨てられるか

岡本太郎

• 青春出版社 (2002年2月1日発売)

感想・レビュー・書評

[ハコさんの感想 · 2022年2月26日]

我慢できないという性分を岡本太郎は持っていて、我慢を強いる社会や我慢が美徳とされている生き方は、彼にとって耐えがたい苦痛なのだと思う。ただ、自分というものがなくても割と幸せに生きていける人間も多くて、岡本太郎のような人の批判にさらされても爽やかにかわし続けるメンタルこそが私には必要で、そういう意味で彼の主張は逆説的に心に刺したり栄養としたりするのも悪くないだろうと感じた。

[うめさんの感想 · 2018年4月20日]

◆感想
い図。全部が全部、受け入れられるわけではないけれど、挫折してしまいそうな時、考え事がある時、どんな時に読んでもハッとさせられる一言に出会えるであろう一冊。ただ、かなり弱っている時には読まない方が無難なもしれない。パワーにやられてしまいそう。2018/4/18
◆引用 付箋部分を抜粋します
p85…友達に好かれようなどと思わず、友達から孤立してもいいと腹をきめて、自分を貫いていけば、ほんとうの意味でみんなによろこばれる人間になれる。
自分で自分の在り方がわかってやることなら、もう乗りこえているはずだ。自分自身にとっていちばん障害であり敵なのは、自分自身なんだ。その敵であり、障害の自分をよく見つめ、つかんだら、それと闘わなければいけない。戦闘開始だ。
つまり、自分を大事にしすぎているから、いろいろと思い悩む。そんなに大事にしないで、よしそれなら今度から、好かれなくていいと決心して、自分を投げ出してしまうのだ。
駄目になって結構だと思ってやればいい。最悪の敵は自分自身なんだから。自分をぶっ壊してやるというつもりで。そのくらいの激しさで挑まなければ、今までの自分を破壊して、新しい自分になることはできない。
友達の間で軽薄な人間だと見られている。一種のヒヨーキン者で通っている。そういう習慣とか役割というものは、なかなか変えようとしても、すぐに変えられるものではないだろう。
たとえ、変えられなくても、今日からの自分は今までの自分とは違うんだと意識のなかで覚悟を決めてしまうのだ。
そして、たとえ今まで通りの行動をしても、そうすればもう、軽薄に見られることはないはずだ。
矛盾は結構だ。
矛盾を、むしろ面白いと考え、そのズレを平気でつき出せばいいのだ。そうすれば、今までのオッチョコチョイとは違ってくる。今度はみんながホントウによろこぶ不思議な魅力を持った人間になる。
自分をごまかせない人は当然悩む。とりわけピリピリとそれを意識して、辛い。だが、実は誰でも感じていることじゃないか。
あなたは言葉のもどかしさを感じたことがあるだろうか。とかく、どんなことを言っても、それが自分のほんとうに感じているナマナマしいものとズレているように感じる。たとえ人の前でなく、ひとりごとを言ったとしても、何か作りごとのような気がしてしまう。
これは敏感な人間なら当然感じることだ。
言葉はすべて自分以前にすでに作られたものだし、純粋で、ほんとうの感情はなかなかそれにぴったりあうはずはない。
何を言っても、なんかほんとうの自分じゃないという気がする。自分は創造していない、ほんとうではない、絶えずそういう意識がある。自己嫌悪をおこす。
そんなとき自己嫌悪をのり越えて、自分を救う方法が二つあると思う。まったく自分を無の存在と考えるか、あるいは徹底的にそんな自分自身を対決の相手として、猛烈に闘ってやろうと決めるか、
どっちかだ。
どっちでもいい。ただ中途半端は駄目だ。
途中でちょっと自分を大事にしてみたり、甘えたりしたら、ぶちこわし。もとの木阿弥だ。徹底的に貫く。そうするとスッと嫌悪感が抜けてしまう。
人は自分を客観視しているように思っていても、実は誰でも自分が好きで、大事にしすぎているのだ。
そういう自分をもう一度外から眺めるようにしてみよう。"なんだ、お前は。この世の中でマメツブほどのチッポケな存在だ。それがウヌボレたり、また自分を見くだしていやになったりしている。バカなことだ"と突っぱなして、いまの状態をアリアリと見るんだ。
それで投げてしまうんじゃない。自分がマメッブならそれでいい。小さな存在こそ世界をおおうのだ。
(中略)
自己嫌悪なんて、いい加減のところで自分を甘やかしていないで、もっと徹底的に自分と闘ってみよう。すると、もりもりっとファイトがおこってきて、己自身をのり越えてしまうし、自己嫌悪なんかふっとんでしまう。

→ことばについて。自分の考えを、気持ちを、言葉にしてしまうと限定的になってしまって全部を表せないと、常々思っていた。自分の表現力の無さも大きいのだろうけれど、太郎氏もこう言っているということが知れて嬉しかった。私が感じることなんて、きっと多くの人が感じていることなのだろう。ちっぽけな自分。それでいいのだ。

→自己嫌悪。よくなる。そんないい加減なステージで自分を甘やかしていないで、もっと徹底的に闘ってみよう…刺さった。ほんとそう。

[k-masahiro9さんの感想 · 2013年3月6日]

・ぼくはつくづく思うのだが、好奇心というのは、そのように生命を懸けて挑む行動に裏打ちされなければ、生きる感動としてひらかないのではないか。（p.42）
・たとえ、変えられなくても、今日からの自分は今までの自分とは違うんだと意識のなかで覚悟を決めてしまうのだ。そして、たとえ今まで通りの行動をしても、そうすればもう軽薄に見られることはないはずだ。（p.84）
・人間は、必ずしも成功することがよろこびであり大事なのではない。闘って、後にくずれる。その絶望と憤りの中に、強烈な人生が彩られることもある。（p.116）
・自分が自分自身に出会う、お互いが相手のなかに自分自身を発見する
それが運命的な出会いというものだ。（p.148）
・芸術はきれいであってはいけない。うまくあってはいけない。心地よくあってはいけない。そおれが根本的原則だ、と。（p.176）

[shiomiharunaさんの感想 · 2013年1月31日]

２０歳の時。
何かわからないけど、何か大きなものに漠然と悩んでた頃。
出逢った人生の指針を与えてくれた毒。


人生は積み重ねではなく、積み減らすもの。

迷ったら、損な方に賭ける。
危険な道をとる。

出る釘は打たれる、それならば出る釘になる。


私の心に太郎の熱いパッションが入り込み、「生きてる」っていう当たり前のことさえも、歓喜が溢れ、自分の中に熱いパッションがモリモリっと湧いてくる。

これは、まさに毒。

凄まじい毒。


岡本太郎は異色の芸術家。
だけど。
この本に書かれてることは。
ある時は、弱い人間の心の代弁者となり。
ある時は、その人たちを救済する言葉を紡ぎ。
そして、すべての文章が、段落が、文節が、単語の一語一語までが、圧倒時な衝撃として言葉が迫ってくる。

凄い本、否、毒。

[リーさんの感想 · 2011年5月18日]

最高にかっこいいおっさん、岡本太郎が
人間とは、“生きる”とは、愛とは、について語ったエッセイ集。

力強い言葉の数々に、胸が熱くなった。
実際に突き詰めた生き方をするかどうかは別にしても、
一人の人間として“生きる”ことに対し、前向きな想いが湧いてくること間違い無しの本。

いのちが「ふくらむ」という表現が
感覚をイメージしやすくてスゴいなと思った。

[とりあさんの感想 · 2026年6月4日]

不遇でも自分を信じて前に進む

[akkycoockyさんの感想 · 2026年5月6日]

人間本来の生き方は無目的、無条件であるべきだ。取り繕うな、萎縮するな自由に生きろと鼓舞されているようである。深く考えずベストを尽くせということだ。
己が最大の味方であり敵である。
弱い自分でいい、ありのままに
惹かれたものを無条件にやれ
現在を生きろ。いずれも昔はも言わない
とにかくやってみる
人間は誰しも未熟。これから膨れる。甘えだ
うまくやろうとするとうまくいかない
世界中の子供も親もみんな家族というおおらかな考え
コミュニケーションを拒否するコミュニケーションをこそ人間存在の真ん中に主役としてすえる

自分の中にある毒とは？弱さや自然な感情、気持ちのことなのでは？そこにいいも悪いもない。

[ぽぽさんの感想 · 2026年3月31日]

最近読んでる本屋目にするものは大体同じことを本質的に入っていて、
好奇心を持って、軽く行動を起こすこと。力まずに、遊びのように素直に軽く動く。
常識に中に枠の中に収まるな。

ふと心惹かれるものがあったら、計画性を考えないでパッとなんでもいいから手を出してみる。
続かないんじゃないか？ーそれでもしダメなら、続かなかったら続かなかったでいいんだ。計画性なんてことに拘らず平気で捨ててみて、つまらなかったらやめればいい。途中で放棄しても、放棄してしまったということはあまり考えない。

〜〜〜〜
初めの
ぼくは逆に積み減らすべきだと思う。財産も知識も蓄えれば蓄えるほど、かえって人間は自在さを失ってしまう。
いつの間にか堆積物に埋もれて身動きができなくなる。

瞬間瞬間新しく生まれ変わって運命を開く。
心身とも無一物。捨てれば捨てるほど、いのちは分厚く、純粋にふくらんでくる。

なぜ、友達に愉快なやつだと思われる必要があるんだろう？
それなら今度から、もっと厳しく自分を突き放してみて、友達から孤立してもいいと腹を決めて、好かれなくていいと決心して、自分を投げ出してしまう。
つまり、自分を大事にしすぎでいるから、色々思い悩む。

[Romiさんの感想 · 2025年12月7日]

待て待て待て。
びっくりするほど刺さらなかった。

断言するような強い言葉尻を使って、
逆張りが激しいから信者が増えているのか....？

確かにアーティストの頭の中を覗けるような、
まったく別の思考の人の考えを覗けるような、
そんな面白さはあるけど共感できる箇所はあまりなかったし、
全く思考が違うので参考にはならない気がしてる。

結婚は恋愛の墓場。子供とは常に対等であれ、と言うけど、自身に結婚経験も子供といないのは説得力がないなと思った。

[あびえすさんの感想 · 2025年11月24日]

中学生ぶりに読んだ。当時は感銘を受け、著作を何冊か読んだが何に感銘を受けたのかよく覚えていない。
司書の先生に勧められたのは覚えている。
当時の感想ノートはまだ置いてあるから、探せば当時の感想が読めるかもしれない。

この人の描く言葉は厳しい。
それに障害者等の社会的弱者の存在が見えないような発言をする。
この人が異端者であったとしても、成功を収めた強者であるからだ。

今の時代に生きていたら、何を語るのだろうか。どんな作品を作るのだろうか。
私は自分に都合の良い言葉だけ取得して糧にしようとする。

[太宰さんの感想 · 2025年7月25日]

就活や恋愛など、楽な方の道を選びがちな私に刺さる言葉が多かった
厳し過ぎて逆効果なのではと思う部分もあれば、納得する部分もあり、何のせよ自分より厳しくて多くの経験をしてきたからこそ言える言葉だなと思った
自分を大事にしすぎて自他共に甘えるのではなく、本当の自分の強さを出して全身全霊でいきたい。
何かに怯えたり真似して自分を失ったり、何も考えず楽な道を選んだり、そうじゃなくて、楽しんで頑張って自分の好きな自分で生きていきたい。その自分が作り出す未来や人間関係はきっと素敵なものだと思うから、今を一生懸命に生きたい。

[めぐさんさんの感想 · 2025年7月7日]

岡本太郎は頭も良かった？芸術だけでなく哲学や民族学も学んでいて各地に飛び回り講演もしてすごい人だと改めて知った。内容が難しくてよくわからなかったけど人として戦った人生なんだなと感じた、
芸術は奥深いと感じました。岡本太郎の書くデザインはなんだか怖いと感じました。

[本沢山読む蔵さんの感想 · 2025年5月9日]

岡本太郎の『自分の中に毒を持て』は、「常識に従うな、自分を爆発させろ」という熱量に満ちた一冊でした。社会の枠にとらわれず、恐れず挑み、未熟な自分ごと全力でぶつかっていく。その姿勢が、生きる意味や喜びを呼び覚ましてくれます。読むたびに「今この瞬間をどう生きるか？」を問い直されるような、魂に火をつける本です。

[koujunさんの感想 · 2024年2月20日]

純粋に全力で生きていたのだろう。決して自由気ままではなく、自分にも厳しい人だった。

[こよちさんの感想 · 2023年6月12日]

まこなり社長のおすすめで読んでみる

・遠くから彼女を思って見守って、素晴らしい女性に成長するように、できるだけのことをする。楽しいじゃないか。

・パリで、母が死んだという知らせを聞いた。
ぼくは体の芯が崩れ落ちたようにへばってしまった。
それは、親子の愛なんて、そんな甘ったるいもんじゃない。真剣に生き合ったもの同士の愛なんだ。

[広島市立大学附属図書館さんの感想 · 2023年5月5日]

OPACリンク
https://opac.lib.hiroshima-cu.ac.jp/opac/volume/353883?locale=ja&target=l

[mimimiさんの感想 · 2023年4月29日]

やりたいときにやりたいことをやろうと思った。

[ゆうさんの感想 · 2023年3月23日]

安定する事が現代では生きる目標のようになってしまっているが著者は安定を危険視している。
常に挑戦して新しい事に挑んでいく事は充実感を満たされるだろうが体力的に疲れてしまいそうだ。
しかし本当に生きているという実感を得られるだろう。
安定とは退屈なのだと実感出来た。

[原 勇輝さんの感想 · 2022年12月10日]

2022/12/10 途中で終了
評価も高いしとても良い本だとは思う。
自分の中に刺さる言葉もあったが、自分の生活に落とし込めるような解釈があまり出来なかった。
残念だが途中で読書終了。

また時間を置いて読み返してみようと思う。

[ふくたろうのメモさんの感想 · 2021年9月17日]

周りの目を気にしない。
自分がマイナスだと思うほうへ
自分のライバルは自分自身。
自分と向き合う。
情熱を持つ。

著者プロフィール

岡本太郎 (おかもと・たろう)
芸術家。1911年生まれ。29年に渡仏し、30年代のパリで抽象芸術やシュルレアリスム運動に参加。パリ大学でマルセル・モースに民族学を学び、ジョルジュ・バタイユらと活動をともにした。40年帰国。戦後日本で前衛芸術運動を展開し、問題作を次々と社会に送り出す。51年に縄文土器と遭遇し、翌年「縄文土器論」を発表。70年大阪万博で太陽の塔を制作し、国民的存在になる。96年没。いまも若い世代に大きな影響を与え続けている。『岡本太郎の宇宙(全5巻)』(ちくま学芸文庫)、『美の世界旅行』(新潮文庫)、『日本再発見』(角川ソフィア文庫)、『沖縄文化論』(中公文庫)ほか著書多数。


平野暁臣 (ひらの・あきおみ)
空間メディアプロデューサー。岡本太郎創設の現代芸術研究所を主宰し、空間メディアの領域で多彩なプロデュース活動を行う。2005年岡本太郎記念館館長に就任。『明日の神話』再生プロジェクト、生誕百年事業『TARO100祭』のゼネラルプロデューサーを務める。『岡本藝術』『岡本太郎の沖縄』『大阪万博』(小学館)、『岡本太郎の仕事論』(日経プレミア)ほか著書多数。

「2016年 『孤独がきみを強くする』 で使われていた紹介文から引用しています。」