心に「ゴミ箱」をつくりなさい

著者 :
  • 青春出版社
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本棚登録 : 16
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784413037242

感想・レビュー・書評

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  • ストレス解消方法として、心にゴミ箱を設置する提案。ゴミ箱の中に入ったゴミは燃やすところの提案がいい。好き・嫌いが同じ極で、その反対は好きでも嫌いでもないという論もいい。執着しすぎることで起きるストレスの多さを実感する。良書。

  • ストレス対処法。常識的な内容でした。図書館予約数は9(2010/05/22現在)です。

  • いまさら出版する本でもないかな。

    心療内科医・医学博士としてのプライオリティがあまり感じられない。

    実践から得た経験や教訓も少なすぎる印象。

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著者プロフィール

心療内科医

「2015年 『読むだけで絶対やせる本』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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