お母さんは命がけであなたを産みました 16歳のための、いのちの教科書

内田美智子

• 青春出版社 (2011年12月15日発売)

感想・レビュー・書評

[和也さんの感想 · 2025年9月18日]

命や食についての認識を深めさせてくれる良い本でした。

本書に、ある少女の作文が載っています。
右大腿骨骨肉腫により中学二年生で亡くなった猿渡瞳さんの「命を見つめて」という作品です。

「本当の幸せは、今生きているということ」


僕は現実がイヤになり、死にたくなることがあります。

でも、そんな時は美味しいご飯を「(あなたの命を私の命にさせて)
いただきます」と言って食べて、彼女の言葉を思い出そうと思います。

[りんごくんさんの感想 · 2020年7月19日]

　この本を読むと、自分が今生きていることがどれほど奇跡的で、幸せなことかを改めて実感出来ると思います。そして、自分というかけがえのない存在を再認識することで、穏やかな気持ちになります。また、周りの人々に対しての感謝を改めて実感することが出来ると思います。

[bookman1204さんの感想 · 2012年12月5日]

もうね、何も言うことがありません。
号泣してまうし、感動してまうし。
当たり前のことを当たり前に出来ること。これは僕が以前から言うてることなんですが、難しいことだけど大切だと再度認識するに到りました。
この本千円程ですが、是非是非読んでみてください。千円であなた、変われますよ。確実にね。

[くまてゃんさんの感想 · 2026年4月11日]

「親の食に対する姿勢は、そのまま子に伝わる」
まさに！食から育まれる心や考え方、行動がある。
もし、自分が親になったら、子どもと一緒に料理作りを楽しみたいと思った。そのためには、まず自分自身が家事を得意にならないとね！

[金城学院大学図書館さんの感想 · 2022年10月20日]

【紙の本】金城学院大学図書館の検索はこちら↓
https://opc.kinjo-u.ac.jp/

[yunaさんの感想 · 2021年12月10日]

助産師だからこそ語れる様々な出産にまつわるエピソードや生についての話はとても身に沁みたが、後半のエピソードではいくつか疑問が残る点もあった(校則で茶髪禁止の理由、家事は母親がするものだという著者の立場、虐待の連鎖について等)ので★３つとなった。
いまある生に対する感謝の気持ち、いのちを大切にする精神は子の世代にも受け継いでいかなければならないと感じた。

[読書が苦手な読書家さんの感想 · 2021年3月23日]

まさに16才のための命の教科書。全ての人に読んでほしい。
今生きていることに感謝し、すてきな恋をして、すてきなお母さんになりたいと思った。

[鳥取看護大学6期生・鳥取短期大学50回生（2020年度）ブックリストさんの感想 · 2020年3月12日]

福永まゆみ先生　おすすめ
40【一般】490.15-U

★ブックリストのコメント
命の現場にいる助産師が語る、命のすばらしさ、私たちが生まれた意味、ここにいる尊さを伝える一冊です。

[ぷ～さんの感想 · 2016年3月13日]

母親として、子どもたちに伝えなければならないことが書いてありました。子どもたちにもいつか命の授業を受けてほしいし、この本も読んでほしいと思った。

[だいさんの感想 · 2015年8月18日]

生きること 生き続けることの大切さ
命がけの出産、親を看取ること
生きるために食べること食育について
本気で聞くとつたわるものは大きいはず

若者には是非感じてほしい

[なつこさんの感想 · 2014年7月2日]

気持ちの整理ができるというか、今自分が生きていることのすごさを再認識できる本。

[restsitekさんの感想 · 2014年6月22日]

感動します。
誰もが望まれて産まれたこと。
生きていることに価値があること。
そんな当たり前のことが、改めて心に刻まれます。

真新しいことが書いてあるのではないですが、助産士として、新しい生命の誕生を見ているひとの言葉に説得力があります。

[myoglodさんの感想 · 2013年10月24日]

人はみんな、愛して愛される為に生きているのかな と、この本を読んで初めて思えました。イギリスに一人で５年間留学する事だったり、お医者さんになる事だったり、17歳の時に生きながら火あぶりにされたり、39歳の男と結婚させられて妊娠して夜通し50km脱走しなければならないリスクを考えたりしたら、私が６か月間 新聞を読んで spiの問題集を解いて 漢検を取って 勉強して 希望の会社に入ることくらい、今からまたパソコンに向かって 先生の希望のレジュメを作る事くらい余裕だと思えます。サンボマスターの できっこないをやらなくちゃ、を聴きながら今から頑張ります。
あと、早く子どもに会いたくなりました。子どもに料理を教えてあげたいです。仲のいい親子になりたいな～。

[mami527さんの感想 · 2013年1月29日]

いっきに読んでしまいました。
本当に大切なこと、大事なことを改めて考え気付く本でした。出会えてよかった。

[knkkさんの感想 · 2012年7月1日]

子供が中学生になったら読ませたい！特に前半は泣けます。・゜・(ノД`)・゜・。

[みくさんの感想 · 2012年5月12日]

あなたの命は、奇跡です―。 お母さんが命がけで産んでくれたあなたのいのち、それは、お母さんからいただいたいのちです。どうつないでいきますか？　どう生きていきますか？ 命の現場にいる助産師さんだからこそわかる、私たちが生まれた意味、ここにいる尊さを伝える一冊。

[myfavorite365さんの感想 · 2012年2月18日]

素敵な本だった。「16歳のための」と書いてはあるが、成人式直後の1人暮らし大学生の自分にとっても身につまされる言葉の数々だった。

もっと立派な大人になって、その姿を親に見せなければ。自炊せねば。

[nikatomaさんの感想 · 2012年1月16日]

2日間で一気に読んだ。
久々に進んで一気に「読みたい」と思う本に出会った。

やがて親になる、という前提で
子どもたちに本当に知っておいてほしいことを語る
著者の言葉は、大変胸を打つ。

食育も絡めて、「命」というものを
ひろいつながりの中で見つめ、
産んでくれた親や、支えてくれた多くの人たちに
感謝の思いをはせることができる。

こういう本が、今の世の中に必要だ、
と痛切に思いました。

著者プロフィール

助産師。
1957年、大分県竹田市生まれ。国立熊本病院付属看護学校、国立小倉病院付属看護助産学校助産師科卒業。福岡赤十字病院参加勤務を経て、1988年、福岡県行橋市にて、産婦人科医の夫とともに、内田産婦人科を開業した。2004年、九州思春期研究会設立。事務局長をつとめる。また、文部科学省嘱託、性教育実践調査研究事業員をつとめ、現在にいたる。九州の学校を中心に、講演活動も続ける。著書に『ここ―食卓から始まる生教育』『いのちをいただく』『紙しばい　いのちをいただく』（すべて
共著／西日本新聞社）がある。

「2013年 『絵本　いのちをいただく　みいちゃんがお肉になる日』 で使われていた紹介文から引用しています。」