脳内ドーパミンが決め手「禁煙脳」のつくり方 (青春新書INTELLIGENCE)

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  • Amazon.co.jp ・本 (220ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784413042802

感想・レビュー・書評

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  • 「気づき」が脳に与える影響を元にした禁煙のノウハウ。
    タバコは吸わないんだけど、脳の話だし、
    タバコを吸う人がなぜタバコという宗教に夢中になるのか、
    タイムリーに興味があったので読んでみた。

    α派やドーパミンとの関係だったんだなぁ。
    ニコチンがどうのこうのってより、
    そういった快楽系の成分との絡みで説明があるんで、
    個人的には納得感が強かった。

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著者プロフィール

リセット禁煙研究会代表

「2014年 『リセット禁煙』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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