親の介護の「やってはいけない」 (青春新書インテリジェンス)

川内潤

• 青春出版社 (2024年12月4日発売)

作品紹介・あらすじ

親が高齢になり介護が必要になると、仕事との両立やお金の問題などさまざまな悩みが出てきます。しかし、もっとも大きな悩みは「家族」ではないでしょうか。親を思って介護サービス利用を勧めた結果けんかになったり、自分で介護しようとして抱え込んでしまったり……介護をきっかけに、それまではうまくいっていた家族仲が険悪になることも少なくありません。本書では、介護職を経て、これまでに3000件以上の介護相談に乗ってきた著者が、親も子どもも幸せになる家族介護のヒントを紹介します。

感想・レビュー・書評

[ponkobooksさんの感想 · 2025年1月19日]

義母の介護に直面して数年。
始まる前に読んでおきたかったな。

遠距離介護だけど夫は長男で責任感も強い人なので、お母さんよりあなたが先に倒れるよというほど精一杯。無理をしないで、もっとプロの力を借りてと言っても聞く耳持たず、そんなこんなで夫もよく寝込むので夫のサポートにまわる私。そして私もヘトヘトに。もう限界だからと夫に話と少し距離を置いて回復するも、回数は減ったもののやはり長く続くサポートで疲労は蓄積している。家の中も回らなくなっている。そんな状況。

夫が聞く耳を持たなかった時に、ケアマネさんに電話して相談したらよかったんだな。

介護の問題は介護の問題じゃ無くて家族の問題というのはほんとうにそうだよな。

今回は間に合わなかったけど、実親、夫の介護、はたまた自分が介護される側になった時にどうしていくかというのを考えるのに参考になる本でした。

[suzukaさんの感想 · 2025年11月26日]

実の母との関係に悩んできた。介護も気になる…
介護に直面して急に家族の距離感を縮めようとしなくてもいい。先回りして心配しなくても困ったら言うんじゃない？くらいでいい。介護者側の価値観も昭和からアップデートされてない。介護保険に加入しているのは親で（私達）家族ではないので施設を探せと言われても断る権利がある。ケアマネは研修で家族に期待しないと習う、とのこと。やるとすれば親の居住地の包括に電話で「認知症になった場合この地域ではどのようなサポートをしているのか」と尋ねる。どうするのか尋ねると自分でする、ととらえられる。こちらから包括にアクセスしなければ向こうから自動的に連絡してくれることはない。
知らないことだらけ。
他の著者とは考え方が全く異なる。おすすめの本。私自身は考え方が変わった。

[ぺーさんさんの感想 · 2025年12月4日]

頑張らない介護と言われても、そんなの無理と言った考えがありましたが、この本を読んで頑張らない介護何少し分かったような気がします。

[ひろみんさんの感想 · 2025年5月14日]

親の介護に際し、大切にすべきなのは何かがわかって、読んでよかったと思える一冊でした。父の介護が始まったばかりなので、心構えを立て直せました。

[世田谷はるさんの感想 · 2025年3月14日]

タイトルを見て少し戸惑ったのがはじめ。

「これはやめましょう」的な投げかけに、やってしまっていた自分にドキリ。
読み進めていくうちに、ああ、そうなってしまうんだなぁ、あるあるなんだなぁと救われたような気持ちになった。

物理的な距離は近いけれども、だからこそ「距離」を取ることの大切さ。

介護に関わる本を読んでいく途上、「介護士目指そうか」と考えてしまったのも「あるある」で。

家族には家族の「介護」は出来ないものなんだと、自立支援は出来にくいものなんだと、考え方が変わった。
良かれと思ってやっていたことが、自立の機会を奪っていたことに気付かされた。

「親が困るまで「待つ」ことが大切」
「子どもが先回りするのは逆効果」
「家族だから」と無理をしすぎない
「介護問題」ではなく「家族問題」を解決する
「親の老いを受け止める」
「親と一緒にいても不安は消せない」
「親を通して、自分の人生が見えてくる」
「親の人生と子の人生は別物」
「不安と上手につき合う力」
「今がいちばん」と思って今日を生きる

不安があるととにかくどうにかしようと本を読んできた。不安との付き合い方を介護を通して学ばせてもらっていることに気づけたことに感謝している。

今日も「今がいちばん」と思って生きよう。

[motokさんの感想 · 2025年3月11日]

日本人の価値観からすると逆説的な考え方になるかもしれないが、やりすぎない、適度な距離を保つ、好きなように生活してもらうのは、本当に大切なことだと思う。
たくさんの人にこのような考え方があることを知ってもらいたい。