ひといちばい敏感な人のワークブック

エレイン・N・アーロン

• 青春出版社 (2023年3月27日発売)

作品紹介・あらすじ

世界で翻訳された『THE　HIGHLY　SENSITIVE　PERSON’S　WORKBOOK』の日本語版。著者は、HSP(Highly Sensitive Person)研究の第一人者であるアメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士。気質に対する基礎知識、正しいセルフケアの方法、人生のリフレーミングの仕方、過去の傷の癒し方…ＨＳＰの世界的第一人者のカウンセリングを一冊の本にまとめました。読むだけでセルフケアカウンセリングができるはじめての本。

感想・レビュー・書評

[猫丸(nyancomaru)さんの感想 · 2023年2月14日]

HSPに対する理解を深め、従業員全員が働きやすい環境を作ろう | 産業医のご紹介なら 医師会員31万人以上のエムスリーキャリア
https://sangyoui.m3career.com/service/blog/02018/

The Highly Sensitive Person
https://hsperson.com/

ひといちばい敏感な人のワークブック エレイン・N・アーロン(著/文) - 青春出版社 | 版元ドットコム
https://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784413113939

著者プロフィール

カナダ・ヨーク大学(トロント)で臨床心理学の修士号、アメリカ・パシフィカ大学院大学で臨床深層心理学の博士号を取得。サンフランシスコのユング研究所でインターンとして勤務しながら、臨床にも携わる。各地でHSPのワークショップを開催。著書に『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』(講談社)などがある。

「2023年 『ひといちばい敏感な人のワークブック』 で使われていた紹介文から引用しています。」