60歳からのお金と健康の裏ワザ (青春新書プレイブックス)

ホームライフ取材班

• 青春出版社 (2022年7月19日発売)

作品紹介・あらすじ

「ちょい我慢」の積み重ねで、膀胱が柔らかくなって頻尿が改善する！ラクなのに効果倍増！　足腰鍛えるなら上り階段より「下り階段」。年金は70歳から受け取ると42％もアップする！　などなど、60歳から得する裏ワザが満載！

感想・レビュー・書評

[なおきさんの感想 · 2024年9月28日]

2024.09.28　

ハグする。オキシトシンが分泌される
小指のつけね。老眼のツボ
階段を下りる。側筋が鍛えられる
かかと落とし。骨密度が上がる
昼、横になる。頻尿を防げる。
夜バナナ。血圧によい。傷物がよい。抗酸化作用が強い。不格好な大根のほうがよい。玉ねぎは横に切る。

[kissarmy0814さんの感想 · 2023年4月3日]

2023.04.03
こういう実用本からはひとつだけ参考になることを見つけたいと思っている。
本書では、トイレにおける所作について学んだ。これは知らなかった。60はまだ先だがこのことは今知ってよかった。

著者プロフィール

「暮らしをもっと楽しく！　もっと便利に！」をモットーに、日々取材を重ねているエキスパート集団。取材の対象は、料理、そうじ、片づけ、防犯など多岐にわたる。その取材力、情報網の広さには定評があり、インターネットではわからない、独自に集めたテクニックや話題を発信し続けている。

「2023年 『「お金が貯まる人」の習慣、ぜんぶ集めました。』 で使われていた紹介文から引用しています。」