「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書プレイブックス)

ホームライフ取材班 工藤孝文

• 青春出版社 (2024年5月17日発売)

作品紹介・あらすじ

一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。年齢を重ねると、物忘れが多くなってしまうもの。できるだけ早いうちに、ボケない習慣を取り入れたいですよね。本書は、ボケない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介します。

感想・レビュー・書評

[にゃんきゅっぱさんの感想 · 2024年12月8日]

言われてみればそのとおり。

[かぴばらもるこさんの感想 · 2024年10月1日]

内容が簡単で読みやすい。物忘れがだいぶキテるので、最近まずいなと思っていたら息子が貸してくれた。　
目新しいものは無く、殆どもう実践してたり知ってることではあるが、今一度確認できた。
読んだことを忘れないようにしなければ！？

著者プロフィール

「暮らしをもっと楽しく！　もっと便利に！」をモットーに、日々取材を重ねているエキスパート集団。取材の対象は、料理、そうじ、片づけ、防犯など多岐にわたる。その取材力、情報網の広さには定評があり、インターネットではわからない、独自に集めたテクニックや話題を発信し続けている。

「2023年 『「お金が貯まる人」の習慣、ぜんぶ集めました。』 で使われていた紹介文から引用しています。」