すごい恋愛ホルモン 誰もが持っている脳内物質を100%使いこなす

大嶋信頼

• 青春出版社 (2018年6月21日発売)

作品紹介・あらすじ

▼ 恋を「したい」のに、なぜか「楽しめない」… ▼

□出会いがない。出会っても、ピンとこない
□相手のスペックが、どうしても気になってしまう
□彼のことを好きか嫌いかすら、わからない
□そもそも、他人と付き合うメリットを感じない
□傷つかない恋愛がしたい
□メールのやり取りやデートが面倒くさいし、ひとりのほうがラク
…そんな人こそ効果バツグンの〝恋愛処方箋〟！「恋愛にあまり興味を持てない私って、ちょっと変…？」「もしかして自分には、人並みの〝恋愛力〟というものが欠けているのかも…？」と感じている方たちに向けて、臨床数７万件超の大人気心理カウンセラー大嶋信頼先生が「恋愛感度を上げる習慣」を明かします。多くのファンの方からの「読みたい！」リクエストによって実現した、大嶋先生にとって初となる、待望の「恋愛本」です。「恋の才能がない自分」から脱け出す、驚くほどカンタンな方法。その鍵は、脳内ホルモンにあった！

▼ 目 次 ▼

はじめに――恋愛を「したい」のに「楽しめない」あなたへ
【１章　３年ごぶさたでも恋愛体質になれる法則があった！】
〝恋人を欲しがらない人〟の心理は、こうなっている
胸キュン、愛おしさ、多幸感…「恋に落ちる」ときの心理メカニズム
【２章　恋愛ホルモンをさまたげる習慣、ぐんぐん活かす習慣】
「出会いがあっても、ときめかない」のは、なぜ？
恋のホルモンを出すための、ちょっとしたゲームのすすめ
恋をしている人たちが、次々と美しくなっていく秘密
【３章　運命の人に出会える!?「恋のハウツー」再検証】
「こうあるべき」に惑わされるのはなぜ？
恋愛ハウツーでよくいわれる○○って、本当に効果はある？
ひとめぼれって本当にありえる？
【４章　絶対に振り向かせたい相手を確実に夢中にさせる方法】
効果絶大！　気になる彼の心を奪う、ちょっとしたコツ
やっと大好きな彼に会える！　そんなときは「態度」に要注意
【５章「ときめきたい」けど「傷つきたくない」というジレンマ】
「傷つくくらいなら恋なんてしたくない」という人へ
「また〝ダメ男〟に引っかかった」という人へ
【６章「かけがえのない恋」をたいせつに育むために】
ときどき「これでいいのかな？」と不安になるとしたら穏やかな関係は、こうして継続していく

おわりに――悪夢から「素敵な恋」の方向へ

感想・レビュー・書評

[akihonnkaiさんの感想 · 2021年9月30日]

ホルモンの影響を受けずに恋愛は発展しないのかなと思った。恋愛のホルモンを活用して恋愛を成就させることもできるのではと感じた。

[miku(ぽよ)さんの感想 · 2020年6月12日]

全てホルモンのせいだと分かる。いかにホルモンを出すか、抑えるか。

著者プロフィール

心理カウンセラー、作家、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役

米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法（Free from Anxiety Program）を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。「どんな人でも心の傷があり、その人が認識していない心の傷でも治療することで、もっと自由に生きることができるのではないか？」と心的外傷治療に新たな可能性を感じ、インサイト・カウンセリングを立ち上げる。

「2023年 『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』 で使われていた紹介文から引用しています。」