「脳のやる気」を引き出す習慣 (青春文庫)

菅原洋平

• 青春出版社 (2025年5月13日発売)

作品紹介・あらすじ

じつは脳には、「思い付きで行動してしまう」脳と「考えすぎて行動できない」脳という２つの脳のタイプがあります。その使い方を知るだけで、脳はどんどんやる気を出して、パフォーマンスがあがるのです。もっと自分の脳を効率的に最大限に活用する技術とは！？

感想・レビュー・書評

[公立千歳科学技術大学図書館さんの感想 · 2025年10月31日]

https://opac.mc.chitose.ac.jp/opac/opac_link/bibid/B000012779

[ドランさんの感想 · 2025年8月18日]

自分の脳がどういった偏りを持ったタイプなのか知るいい機会になると思う。
同時系か継次系、どちらの配線ルートに偏っているかがわかる。
ものごとを判断する際、参考にできるので判断力が身につくと思う。

[Akihito Tsuchieさんの感想 · 2025年5月15日]

脳の神経ルートは使うほど太くなる

著者プロフィール

作業療法士。国際医療福祉大学卒。民間病院精神科勤務を経て国立病院機構で脳のリハビリテーションに従事。現在は都内心療内科で睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修も全国で行う。その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集めている。主な著書に、14万部を超えるベストセラー『あなたの人生を変える睡眠の法則』、12万部突破の『すぐやる！行動力を高める科学的な方法』など多数。同じく作業療法士の妻と２児の子育て中。

「2025年 『ほら、できた！』 で使われていた紹介文から引用しています。」