事例で学ぶ認知行動療法

伊藤絵美

• 誠信書房 (2008年9月20日発売)

感想・レビュー・書評

[神戸看護専門学校図書室さんの感想 · 2024年10月8日]

146.8

[うえけんさんの感想 · 2021年9月23日]

同じ著者の「つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。」がドキュメンタリーのような文章で読みやすかったので本書を手に取ってみた。こちらの本は専門書らしく、一般人が興味本位で読むにはハードルが高い印象。自分には難しい内容だが、知識のある人には有用な気がする。
評価する能力がないと判断したので評価なしです。

[さくらぶさんの感想 · 2014年8月22日]

自動思考やスキーマって、みんな似たり寄ったりおんなじなんだなあ、違う病名や障害なのになあ、それが妙にうれしくて、
みなさんどうやって認知や行動かえてくんだろう、どう生活がかわっていくんだろうと、
ワクワクしながら読みました。

まえがきにもあるように、成功例しかのってないから、そんなにうまくいくケースばかりじゃないとはわかってるけど、
成功例ばかりなので、みなさんハッピーエンドで終わるわけで、
それがもうなんか、ああよかった！よかったよー！って、こっちもうれしくなって、

ばっちり読書療法できました。

[まささんの感想 · 2011年11月18日]

CBTを実際にどのように行うのか、様々な事例を元にとてもわかりやすく、詳しく解説されている。

著者プロフィール

洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長

「2025年 『臨床心理学入門〔改訂版〕』 で使われていた紹介文から引用しています。」