アレクサンダー・テクニーク―姿勢が変わる・からだが変わる・生き方が変わる

著者 : W.バーロウ
制作 : 伊東 博 
  • 誠信書房 (1989年5月発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (206ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784414402513

アレクサンダー・テクニーク―姿勢が変わる・からだが変わる・生き方が変わるの感想・レビュー・書評

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  • ◎こんな人におすすめ
    入門書を何冊か読み終えた人
    レッスン受講して、さらに自分でも考えてみたい人。

  • 立つという人間に課せられた生き方を
    正しく導く本。
    Yogaもそうですが、肉体のバランスをとるというのは、非常に大切です。
    日常では、なかなか難しいですが…。

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