アレクサンダー・テクニーク 姿勢が変わる・からだが変わる・生き方が変わる

伊東博 W・バーロウ

• 誠信書房 (1970年1月1日発売)

感想・レビュー・書評

[真田小僧さんの感想 · 2019年4月19日]

実際のところはよく分かりません。

[いちろーたさんの感想 · 2012年12月21日]

◎こんな人におすすめ
入門書を何冊か読み終えた人
レッスン受講して、さらに自分でも考えてみたい人。

[Amy_noさんの感想 · 2007年7月18日]

立つという人間に課せられた生き方を
正しく導く本。
Yogaもそうですが、肉体のバランスをとるというのは、非常に大切です。
日常では、なかなか難しいですが…。