アイ・ボディ: 脳と体にはたらく目の使い方

著者 : ピーター・グルンワルド 片桐ユズル

• 誠信書房 (2008年10月1日発売)

作品紹介・あらすじ

アレクサンダー・テクニークで目覚めさせられた筋感覚的気づきを、さらに目と視覚システムに及ぼすことで、メガネなしでの視覚改善はもちろんのこと、脳や体の協調作用にもはたらきかけることが可能になりました。

感想・レビュー・書評

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2015年7月31日]

アレクサンダー・テクニークの教師が書いた目と身体のつながりの本。かなり面白いです。身体の可能性というものは無限大ですね。読んでいてワクワクしました。

[halさんの感想 · 2011年4月30日]

眼と脳と身体の不思議な関係は、目からうろこが落ちるような感じがありました。もっと人間が原始的だったころには、もっと上手に身体を使っていたということかもしれません。
考え方については、いろいろと細かく書かれていますが、実践についてはごく簡単なものしか具体的にはかかれていません。ワークショップにいかないと、その実態はつかめないというこのでしょうか。

モノを見るということについて、もう一度考えさせられる本でした。

[jisaiさんの感想 · 2011年4月2日]

アレキサンダーテクニークの方法論を目の使い方に特化した内容の本。アレキサンダーテクニークを少しでもやったことのある人には分かりやすい内容だが、おそらくやったことのない人には、どうとらえたらよいかを悩んでしまう本。

内容的には納得できる点が多く、実際にやってみても面白いかと思う。

[O_Qさんの感想 · 2009年11月21日]

面白い観点からのアプローチ。
色彩診断よりは馴染みやすい。
ただ、この本だけでは実践すら難しそう。。。
ワークショップ行こうかどうか、、、

著者プロフィール

Peter Grunwald｜AUSTAT、NZSTAT認定アレクサンダー・テクニーク教師

「2020年 『アイ・ボディ［増補改訂版］』 で使われていた紹介文から引用しています。」