「うつ」がスーッと晴れる本 (成美文庫)

斎藤茂太

• 成美堂出版 (2004年6月2日発売)

感想・レビュー・書評

[hakuro22さんの感想 · 2023年1月19日]

「うつ」がスーッと晴れる本

成美文庫さ-2-7.

2004年6月20日　第1刷発行

著者：斎藤茂太（さいとう　しげた）
発行所：成美堂出版



4-415-07063-9　ｃ0130￥505Ｅ.

[everydaysundayさんの感想 · 2007年12月18日]

一日一時間程度のウォーキングを続けているとうつ状態は改善されるそうだ。／「STRESS」Sport, Travel, Recreation, Eat, Sleep, Smile

著者プロフィール

1916年、東京に生まれる。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。作家・北杜夫の兄。父の跡を継いで東京・府中の斎藤病院院長を務めるかたわら、テレビ出演や講演、作家活動を活発に行う。人間味あふれる話し方、卓越した人柄で多くの人を魅了し、「モタさん」の愛称で親しまれた。
著書には『いい言葉はいい人生をつくる』（成美文庫）ほかベストセラー多数。2006年逝去。

「2022年 『折れない心をつくるいい言葉』 で使われていた紹介文から引用しています。」