漢方をはじめよう

制作 : 杏仁 美友  杏仁 美友 
  • 成美堂出版 (2008年11月22日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (176ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784415304489

漢方をはじめようの感想・レビュー・書評

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  • 女性ならではの悩みと生薬の使い方が書いてあり、よかったです。

  • カラーでとても見やすい良本。
    スーパーでも手に入って自宅で簡単に作れるレシピも。
    最近ハーブティばっか飲んでるので
    ちょっと近いかなーと勝手に親近感いだいている漢方。
    最初に読むにはよいと思われます。

  • わかりやすい。
    体のタイプの見分け方や、
    食材ごとの効能が紹介されている

    気軽に薬膳をするのなら、
    レシピをそろえるよりも、この本を1冊持つほうが役にたちそうだ

  • わかりやすい。症状やタイプ別に薬膳レシピが書かれている上、
    素材の図鑑もあり、漢方入門者におすすめ。

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