はじめてのマクロビオティック

制作 : 長澤 池早子 
  • 成美堂出版 (2009年5月19日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (159ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784415306537

作品紹介

栄養豊富な玄米を中心に野菜・豆・海藻を取り入れた身体に心においしいレシピ満載!マクロビオティックがむずかしいと感じている人も、本書をみれば基本がわかる!おいしい玄米の炊き方から一週間の献立バリエ、玄米によく合うおいしいレシピを多数紹介。はじめての人にやさしいマクロビオティックレシピ集です。

はじめてのマクロビオティックの感想・レビュー・書評

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