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- Amazon.co.jp ・本 (175ページ)
- / ISBN・EAN: 9784415312491
感想・レビュー・書評
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筋弛緩法等の肉体方面からの具体的なケア方法が載っていた。
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私自身、阪神大震災を経験したので、東北の津波、地震の被害者の心のケアの部分は読んでいて泣けてきた。
もう、17年もたつのに私の心はまだ傷が治っていないんだな。でも、この本を読んで焦って、治すこともないんだなと思いました。まだ、私の中ではあの時のことを話すのは辛い段階。
自分で傷を癒す方法は、普段からしているアロマ、ハーブがお気に入り。他の方法はやりたくないな。
最後の周囲のサポートにいいことが書かれていた。
これからボランティアをしてみようという人にもお勧め。数時間で読める本。
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