体が元気になる乳酸菌の摂り方

阿久澤良造 阿久澤良造 井出杏海

• 成美堂出版 (2014年3月19日発売)

感想・レビュー・書評

[日獣大図書館さんの感想 · 2014年8月1日]

8月新着

「乳酸菌はカラダにいい」そうバクゼンと知っていても、その上手な摂り方や、個人差、種類についてまでは知らないことも多いですよね？　それに話題の「プロバイオティクス」って何でしょう？　本書にはわかりやすい説明で、具体的なレシピまで紹介してくれます。スムージーやスイーツも登場。写真たくさん！　美味しそうです！