腸スッキリ 菌活レシピ

藤田紘一郎 検見崎聡美

• 成美堂出版 (2013年12月11日発売)

感想・レビュー・書評

[nerucoさんの感想 · 2017年2月12日]

菌活したーい！
きのこもヨーグルトも納豆も大好きなのに、いまいちスッキリしないのはなぜ？！自分に合った乳酸菌に出会えていないのかも？納豆、きのこはひとまず毎日食べるとして、マイヨーグルト探しを敢行だ！

食べ物とからだの関係っておもしろいなぁ。

[kinutinesisさんの感想 · 2015年8月25日]

腸内フローラ 満開

[天紫苑さんの感想 · 2014年12月13日]

美容健康は美しい腸内環境づくりで決まる。

[minami-ponさんの感想 · 2014年2月26日]

まるまる一冊がレシピではなく
三分の一は菌や腸内環境（＆うんこ）のお勉強。
表紙の印象よりも中はポップで綺麗。
可愛く判り易い作り。
これは中学校の図書館にも置くといいのにな。

著者プロフィール

東京医科歯科大学名誉教授 ・ 人間総合科学大学

「2010年 『未来コンパス 13歳からの大学授業』 で使われていた紹介文から引用しています。」