最速上達バッティング

平野裕一 菊池壮光

• 成美堂出版 (2015年2月9日発売)

感想・レビュー・書評

[フラビオさんの感想 · 2021年2月9日]

2021年2月9日読了。バッティング上達のポイントと練習法などを豊富な図解で解説した本。バッティングフォームを、バットを構える「トップ」の部分と、振り抜く「スイング」に分けてそれぞれ検討し、選手の骨格や目指すスタイルによってやり方も異なること、必要な身体の使い方を知るためにスイング練習や身体の動きを反復するトレーニングがあること、など非常に勉強になった。本を読んで自習できるのは大人の強み、それができない子どもには、身体の動かし方を教えてあげることと、「やってみたらできた！」という成功体験を多く積ませてあげることが重要だな。毎回ノック・フリーバッティングだけでなく、目先を変えたトレーニングを色々取り入れていきたいものだ。