からだが変わる!血流のしくみ 複雑な血管のしくみを専門医がわかりやすく解説

根来秀行

• 成美堂出版 (2022年3月28日発売)

作品紹介・あらすじ

血流をアップさせることによって、血液、毛細血管を介して全身の細胞に酸素や栄養素、ホルモン、免疫細胞がしっかり届けられ、病気にならない体、老けにくい体がつくられます。
本書は、健康不良や病気の原因になる「血流」について、専門医が、健康や美容など様々な観点から解説。
日常生活に取り入れられる簡単な新習慣も紹介。

感想・レビュー・書評

[こうさんの感想 · 2025年1月4日]

毛細血管は身体の全身に巡っているのでとても重要で血流をよくするには運動、睡眠、食事がとても大切だとわかった。
自分が取り入れたいと思った習慣はお風呂に浸かることでこれからやってみようと思う。

[tokiwa5さんの感想 · 2023年9月14日]

毛細血管

[女子栄養大学短期大学部・香川調理製菓専門学校 図書館さんの感想 · 2022年7月6日]

OPACはコチラ！▼
https://opac.eiyo.ac.jp/detail?bbid=2000057415

著者プロフィール

根来秀行　（ねごろ　ひでゆき）
東京都生まれ。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。医師・医学博士。ハーバード大学医学部客員教授、ソルボンヌ大学医学部客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、杏林大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床・研究・医学教育の分野で国際的に活躍中

「2022年 『老化は予防できる、治療できる - テロメアをムダ使いしない生き方 -』 で使われていた紹介文から引用しています。」