1日分350gの野菜がらくらくとれる献立とレシピ

田中明

• 成美堂出版 (2023年2月28日発売)

作品紹介・あらすじ

野菜の効能を体に十分に満たすには日々350g以上とる必要があります。しかし、目標量を摂取出来ているのは成人の20～30％。
この本では、1日350g以上の野菜がとれるような１日の食事の仕方や、献立の工夫とレシピを紹介。
野菜をたべようとは思っているけれど・・・「忙しくて何品も食べる暇がない」「レパートリーが少なくて飽きてしまう」「食べているけれどもぜんぜん足りていない！」、そんな悩みがちょっとの工夫で解決します。

感想・レビュー・書評

[女子栄養大学短期大学部・香川調理製菓専門学校 図書館さんの感想 · 2023年6月19日]

OPACはコチラ！▼
https://opac.eiyo.ac.jp/detail?bbid=2000064068

著者プロフィール

1948年生まれ。日本で最初のバイアグラ研究家を名乗る50歳の男性ビジネスマン。

「1998年 『バイアグラ完全ガイドブック』 で使われていた紹介文から引用しています。」