つぶやくだけで元気になれる「ひと言」セラピー (成美文庫)

植西聰

• 成美堂出版 (2012年2月20日発売)

感想・レビュー・書評

[rireさんの感想 · 2020年10月21日]

『ひと言セラピー』心理カウンセラー植西聰さんの本
落ち込んだ時、苦しい時、ついていない時につぶやくのに役にたつ一冊だと思います。

偉人、賢人の言葉は、意味がわかりやすく、偉人伝の達から元気になる言葉が紹介されています。

ホラティクス『ローマの詩人』今日一日の花を摘め
と、明治、大正時代に活躍し、ホテルや建設業界で、大成した大倉喜八郎という実業家からの言葉が印象を受けました。
→人生で、大切なのは、今日という日を、いかに満足がいくものにするかにあります。
　長い人生は、一日一日の積み重ねです。
今日という一日を、毎日大切にして、一生懸命に生きていくことで、長い人生がすばらしいものになっていきます。
　長い人生の中では、将来の自分が不安に思えてくることもあるでしょう。
やりきれない気持ちになって、落ち込んでしまうこともあると思います。大きな壁にぶつかって、迷いが生じてしまうこともあると思います。
しかし、いずれにしても、今日という日を一生懸命になって生きることでしか、問題を解決することはできません。
将来への不安や、過去の後悔は、ひとまず横に置いておいて、今日やるべきことに集中しましょう。
と紹介されています。
　今、コロナウィルスで将来の不安や落ち込んでいる人は、少しでも前向きに、元気になれるヒントが、沢山紹介されているので、1人1人お気に入りの名言を探しにこの秋に読んでみるのはどうでしょうか?
　

[あおにちさくさんの感想 · 2012年11月6日]

20121106
右が口癖の言葉、左が説明。
とても読みやすい。
時間を忘れよう
会う前に恐るな
争うな、学ぶんだ
記憶は上書き保存がいい

[kenjidasさんの感想 · 2012年9月15日]

何度も読み返したい
良書。

著者プロフィール

東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、心を元気づける著述活動を開始。1995年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。主な著書に、『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』（青春出版社 プレイブックス）、『平常心のコツ』（自由国民社）、『「いいこと」がいっぱい起こる！　ブッダの言葉』（三笠書房 王様文庫）、『マーフィーの恋愛成功法則』（扶桑社文庫）、『ヘタな人生論よりイソップ物語』（河出文庫）、『「カチン」ときたときのとっさの対処術』（ベストセラーズ ワニ文庫）、『運がよくなる100の法則』（集英社文庫）、『願いを9割実現するマーフィーの法則』（KADOKAWA）、『幸福力のコツ』（自由国民社）、『50歳からのやる気のツボ』（秀和システム）など多数。

「2023年 『心の免疫力 人生を「平気で生きる」コツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」