人生は「やめる」といつもうまくいく (成美文庫)

植西聰

• 成美堂出版 (2021年5月14日発売)

作品紹介・あらすじ

人生には、「やめる」ほうがよいことがたくさんあります。
「やめる」ことで、心が安らかになり、今よりももっと楽しく明るい気持ちで生きていけるようになることがあるのです。（「まえがき」より）

負担の大きい人間関係やマイナスの思考グセなど、悪循環を断つためのヒント。誰でも実践できる内容をエピソード豊かに展開。

感想・レビュー・書評

[MRさんの感想 · 2024年8月25日]

図書館本

今の私にぴったりの本でした　メモしながら読みました
まずマザーテレサの言葉
思考が言葉　言葉が行動　行動が習慣　習慣が性格
性格が運命になる

頭の中の言葉も良い言葉を使うこと
言葉遣いをセルフチェックする習慣をつけること

今、来年のことに不安を感じていて
頭の中がマイナス言葉やネガティブなワードで溢れていたんです、、、
無理かもしれない　そしたらどうなるんだろう
人生終わるな、、みたいなことをグルグル考えていて良くないなと思っていました

本を読み終わった今、
どうせ批判されるなら自分の正しいことをやった方がいい！という一文で前向きになれました！！

ねばならない、〜べきだ
と考えてしまう傾向が強いので、ラクに自由に気ままにとのバランスを上手に取れるようにすることも習慣づけていきたいです

[sou (08thse)さんの感想 · 2022年12月18日]

図書館にてタイトルで気になったので借りて読了。

どちらかというとマイナス思考や考えすぎを解放していく系の話が多めかなと思います。
「時間の使い道は選ぼう」系の話を期待していたものの、それは少な目でした。

読みやすく示唆に富む本なので、上記の前提を踏まえたうえで読めば得られるものは多い本かなと。

著者プロフィール

東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、心を元気づける著述活動を開始。1995年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。主な著書に、『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』（青春出版社 プレイブックス）、『平常心のコツ』（自由国民社）、『「いいこと」がいっぱい起こる！　ブッダの言葉』（三笠書房 王様文庫）、『マーフィーの恋愛成功法則』（扶桑社文庫）、『ヘタな人生論よりイソップ物語』（河出文庫）、『「カチン」ときたときのとっさの対処術』（ベストセラーズ ワニ文庫）、『運がよくなる100の法則』（集英社文庫）、『願いを9割実現するマーフィーの法則』（KADOKAWA）、『幸福力のコツ』（自由国民社）、『50歳からのやる気のツボ』（秀和システム）など多数。

「2023年 『心の免疫力 人生を「平気で生きる」コツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」