頭脳で走るロングライドの実践術 センリャク的長距離サイクリングの極意50か条

田村浩

• 誠文堂新光社 (2015年4月6日発売)

作品紹介・あらすじ

ロードバイクには乗るけど、街乗りどまりだったというような自転車入門者以上、ベテラン未満層に向けた、「ロングライド」の体験記録をイラストや写真を交えて紹介します。

ロングライドとは、目安として1日で100キロ以上、200〜300キロを走るサイクリング。
単純な速さや体力だけではなく、自転車の性能や整備、事前の行動計画がものをいう、つまり、“頭脳”が大切になる非体育会系スポーツといえます。
最近では、旅やグルメなどの楽しみもかねて実践する人が増えています。

本書では、専門誌の編集長を何誌も務める専門家であり、“非体育会系”の中年オヤジである著者が、体験記という形で知っておきたいノウハウや技術のポイントをわかりやすくまとめ、かつ写真やイラストを効果的に使うことで、従来のロードバイク愛好者はもちろん、若い人や女性もふくめて楽しみが広がる、読み物としても実用書としても活用度の高い内容になっています。

自転車にはまったきっかけから、装備の話、コースや気候に応じたプランニング等の基礎知識から、長距離サイクリングイベント「ブルべ」の話まで、体験者でないとわかりえないさまざまなトラブル対策やポイントを紹介。
何より、事前にプランをしっかりたてて長くじっくり走ることの魅力を存分に交え、読み応えのある、そしてすぐに自転車で旅に出かけたくなる1冊です。

感想・レビュー・書評

[bluewater2さんの感想 · 2017年7月18日]

201707

[ping_linさんの感想 · 2016年5月24日]

『自転車で1日500km走る技術』と内容の重複が多いが、より初心者向けに書かれている印象。ロングで100ｋｍ前後までしか走らない私としてはこちらの方が合っていた。

特に「PART2 ロングライドのプランニング」は、信号待ちや休憩時間、獲得標高を考慮せずに所要時間を想定してしまう私にはありがたい内容。今後の参考にしたい。

著者プロフィール

株式会社インフィニタス・バリュー代表取締役。　

1986年生まれ。福岡出身。九州大学卒業後、富士通株式会社に入社。大手携帯通信キャリアを相手にソリューション営業として活躍。　

サラリーマンの出世街道を全速力で駆け上がっていた2015年の春、妻の出産を機に本格的に副業に興味を持ち、本業と並行して国内物販ビジネスを始め、開始4ヶ月（子供4ヶ月）で月間利益100万円を稼ぐ。　

継続して副業で月利100万円前後を稼ぎ続け、2016年からはAmazon輸出を開始。副業開始1年で本業収入とは別で月収200万円を達成する。 　

2016年12月、30歳の誕生日と同時に富士通を退社し、翌2017年1月に法人を設立。 　

現在はオリジナルブランド商品のプロデュースなどや海外輸出など物販ビジネスを拡大させつつ、自身の経験を活かしサラリーマン・主婦向けに物販を中心とした 副業のコンサルを行っている。

「2023年 『Amazon個人輸出完全ガイド』 で使われていた紹介文から引用しています。」