それはきっと必要ない 年間500本書評を書く人の「捨てる」技術

印南敦史

• 誠文堂新光社 (2020年12月14日発売)

作品紹介・あらすじ

〈本も人生も、99％の余計なものをそぎ落とした1％の中に、本当に大切なものがある〉

私たちの日常にはコンテンツや情報が溢れ、毎日仕事に追われる社会人は、気づかぬうちに「だれかのペース」に振り回され「本当に自分に必要なもの」を見失ってしまっているかもしれません。

本書では、年間700冊以上もの読書量、書籍などの執筆をしながら365日毎日書評も書き続ける書評家が、限られた時間の中、何を取捨選択し、何を大切にしているのかを紹介。
仕事、コミュニケーション、情報、生活習慣からモノへの考え方まで、それぞれとの「うまいつきあい方」をレクチャーしていきます。

「毎日やるべきことに追われ時間がない」「心が休まらない」「寝る時間がなかなかとれない」といった悩みを抱える現代人に役立つ、膨大な仕事量をこなし続ける書評家が実践する取捨選択の方法を紹介します。

■目次
１章　その「仕事」は必要ない
２章　その「コミュニケーション」は必要ない
３章　その「インプット」は必要ない
４章　その「生活習慣」は必要ない
５章　その「メンタル」は必要ない

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感想・レビュー・書評

[ジューゴさんの感想 · 2025年8月17日]

日常の生活で必要/不必要なものが何かを著者の基準で話してる本。気の持ちようがメイン。手っ取り早く役立つ情報が欲しい人は回れ右した方が良いかも。『昨日と同じ今日を過ごす』これ大事。自分はまだ出来ていないや。一つできるようになると、次はこれしようと新しいものに手を出す。その後行き詰まると自分はダメな奴だと勝手に落ち込む。強欲から来るものかもしれない。昔よりマシにはなったけど、これからも気をつけなくちゃ。

[sugar41さんの感想 · 2022年3月5日]

装丁を見て、もっとスカスカな本を想像していたのですが（著者の印南さん、すみません）、意外に内容のある本でした。
著者が、人生を通じて考察した上で「必要ない」と判断したもの、そしてときに「必要なもの」がいろいろと紹介されています。

基本的には、心地よくシンプルに生きる上で必要ないものは「必要ない」、逆に、心地よくシンプルに生きる上で必要なものは「必要」というスタンスだと思います。

「ミニマリスト万歳」でもなく、「たくさんのモノに囲まれた生活万歳」でもなく、その間にある、自分に合った、バランスの取れた、心地よくシンプルな状態を、自分自身で見極めながら作っていくことが大切、ということかと。
自分もそこを目指しているのですが、まだまだ道半ばです。

[ちぃさんの感想 · 2021年6月20日]

薄いプライドは必要ない。
多くの人が持っているであろうプライド。
プライドの高い人は脆いは正にその通りだと思った。弱さを隠し保身したいからプライドという盾に頼る。周りはそれに気付いていることが多い。
本当のプライドは誰かから邪険に扱われても余裕で笑って返せる。誰かに非難されても揺らがないから。
本当に自信があれば余裕がある。不遜な扱いを受け、心ないことを言われて余裕で返せないなら本当のプライドではない。薄いプライドは捨てる方が身軽に生きれる。
なるほど、教訓。

[ぷりんさんの感想 · 2025年2月15日]

引用の部分が参考になりました。

[たまんさんの感想 · 2024年9月23日]

ある種のビジネス書

[tetatetaさんの感想 · 2024年6月22日]

「捨てる！技術」、「断捨離」、「人生がときめく片づけの魔法」、「ミニマリスト」等々
定期的に何かの片付けメソッドがヒットし、片付けブームをおこし、
片付け本は家政学？ジャンルの定番となった昨今。

片付け本の定番といえば、
不要なものを判断する基準（例えば安いだけでつい買ってしまい未使用のもの等）の助言や、
デッドストックを無くすための工夫、
それらを持続するための収納や仕組みのアイディア・・・といったものが多い。

こちらの本も同じようなものだろうと思いつつ手に取ったが、
少し様子が違うようであった。

コレは必要ない、コレは必要・・・
と具体例が記述されているが、
自分にとって何が大切なものなのかどうかを判断し、
その理由を明確にするプロセスが大切なのだというのがわかる。

そして、要不要の判断が必要なのは「モノ」だけではない。「コト」や「風習」「行動」等々、
様々な対象に自分軸を持つことの大切さを、著者自身の場合を例にとりながら解説しているような本だった。

なので、
一般的には「不要」と判断されることが多いであろう辞書や年賀状が必要なものとして書かれていたりする。

でも、大切なのは何が要るいらない、ではなく、
重ねての記述になるが
ブレずに流されずに自分が大切にしたいものやことを、大切にできること、または大切にする方法を知ることなのだと思う。



装丁や挿絵に描かれているナマケモノがとても可愛くて、とても和んだ。

[minarmieさんの感想 · 2023年4月26日]

必要ないことに目を向ければ、本当に必要なことが見えてくる。「きのうと同じきょうを過ごすことは必要だ」当たり前のようで、当たり前なことじゃないから、穏やかな毎日に感謝したい。

[女子栄養大学図書館 さんの感想 · 2022年7月12日]

女子栄養大学図書館OPAC▼
https://opac.eiyo.ac.jp/detail?bbid=2000052332

[komodaさんの感想 · 2021年7月31日]

https://www.seibundo-shinkosha.net/book/general/52460/

[アイスさんの感想 · 2021年4月20日]

もはや実行してることだったり、共感できることだったり、いやいや違うなぁと自分と違うこともあったりという感じだが、スラスラ読める。学ぶことはあまりなかった…

[takarobbinさんの感想 · 2021年3月30日]

何か捨てるスキルのようなものが学べるかと書店で手に取った。買って読み込むと、スキルというよりは、著者が人生で学んだ大事なことが書かれていた。あれこれ必要ない、捨てろと書いているだけでなく、これは必要だということにも触れていて、人間くさくて面白く読んだ。どちらかと言うと若い人向けかもしれない。終盤の感謝する気持ちが必要との章や、すれ違う人の笑顔を思い浮かべようという章は、しみじみ読んだ。著者のことを知らなかったが、興味を持った。

[kentorikoさんの感想 · 2021年3月21日]

「昨日と同じ今日」は、必要とは、イマココを生きること。規則正しい生活とセレンディピティ！

ミニマリストは不要とは、人は生きていく中で、物が増えることは、致し方ないことを認めた上で、必要なものだけを見極めることの方が大事ではないかと著者。御意！

自分がやった方が早いは不要。相談してみる。とにかく資料も書き出してみる。資料は、一枚。

目次を見て、？となったところを読んでみた。

[ymkmさんの感想 · 2021年1月25日]

別記

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2021年1月21日]

生活の中で本当に必要なモノは何で、必要ないモノは何か。

これが目に見える「モノ」であれば判断しやすいのだが、目に見えないモノ、例えばコミュニケーションやプライド、価値観、固定概念などは案外見落としがち。

モノ余りの時代は断捨離というものも流行ったわけだが、今はモノよりも情報が余っている。

情報（思考）の断捨離が必要ですね。

[きょんさんの感想 · 2021年1月17日]

「自分にとって」
何が必要で何が必要ないか。

それを自分の頭で考えることは必要。
人の言葉をそのまま信じることは必要ない。
（※あくまで参考にはなる）

[cabbage63さんの感想 · 2020年12月19日]

年間500冊書評を書く人、というキャッチコピーに惹かれて購入し、読みました。多読や、書評に関わるエピソードが多く書かれていることを期待していましたが、そのような内容はあまり書いてありませんでした。

取捨選択に関するライフハックと著者ご本人のエピソードが読みやすい分量で書いています。得られるノウハウ自体は他のビジネス書でよく言われていることが平たく書いてある印象です。

エッセイのような、ノウハウ本のような立ち位置がぼんやりした印象でした。

私にとってはきっと、必要なかった本と思います。

著者プロフィール

印南敦史（インナミ・アツシ）
作家、書評家。
1962年、東京生まれ。広告代理店勤務時代に音楽ライターとなり、音楽雑誌の編集長を経て独立。「1ページ5分」の超・遅読家だったにもかかわらず、ビジネスパーソンに人気のウェブ媒体「ライフハッカー・ジャパン」で書評を担当することになって以来、大量の本をすばやく読む方法を発見。その後、ほかのウェブサイト「ニューズウィーク日本版」「東洋経済オンライン」「サライ.jp」「マイナビニュース」などでも書評欄を担当することになり、年間700冊以上という驚異的な読書量を誇る。
著書に『遅読家のための読書術 情報洪水でも疲れない「フロー・リーディング」の習慣』(ダイヤモンド社)、『プロ書評家が教える 伝わる文章を書く技術』(KADOKAWA)などのほか、音楽関連の書籍やエッセイも多数。

「2023年 『先延ばしをなくす朝の習慣　コツコツ書き続けて日本一になった書評家が、絶対に締切を破らないためにやっていること』 で使われていた紹介文から引用しています。」