なりたい自分は髪でつくる 美容室の選び方から自宅での前髪カットまで キレイを引き出す魔法のルールとテクニック

UMITOS砂原由弥 UMiTOS砂原由弥

• 誠文堂新光社 (2019年2月5日発売)

作品紹介・あらすじ

数々の著名人をブレイクさせた表参道ヘアサロンオーナーが教える
運命の髪型を手に入れる方法

表参道の人気サロンUMiTOSのオーナーで、雑誌やタレントのヘアメイクとしても活躍する砂原由弥さん。

多くの有名人をヘアメイクでブレイクさせてきた実績から、
「砂原さんに髪の毛を切ってもらうと、仕事が増える、結婚できる」といったジンクスができるほど。
実際に多くの新人女優が口コミでサロンに訪れるといいます。

そんな砂原さんに、「髪の毛と顔の関係」「髪型が人に与える印象」「髪型と個性について」など、
髪型によって簡単に印象が変えられること、似合う髪型を知ることで個性がつくれることを解説してもらいました。

「変わりたいけど、変わりたくないもう卒業」「自分に自信を持ちたいなら前髪を切る」
「信頼できる美容師を美のメンターにする」など美容室に行く心構えから、
「ヘアゴム一本アレンジ」「前髪の切り方」「シャンプーの選び方」といった具体的なヘアテクニックまで、
すぐに実践できる実用的な内容を盛りこんでいます。

流行りや”モテ髪”を追い続けるのではなく、自分らしさを引き出す髪型でキレイになり、
さらに”なりたい自分”に合わせて髪型をアレンジするという、新しいスタンスを提案した画期的な一冊です。

■目次抜粋
CHAPTER１　人生は髪で変えられる
あなたの印象を決めるのは、あなたの髪
自分を変えたいなら占いに頼るより美容室へ
「なりたい髪型」ではなく「なりたい自分」をイメージする
髪型を変えるとメンタルが変わる
「なりたい自分」に導く理想の美容師とは?
運命の美容師かどうかは髪の毛を切ったあとにわかる

CHAPTER２　キレイになると覚悟を決める
美容は外見と内面の相乗効果で磨きがかかる
心は変えられる　ネガティブ美容は心でなくて脳のせい
相槌を打ってコミュニケーション&美容力をアップ
肌の亀裂は、心の亀裂　インナービューティを大切に
鏡を磨くと女が磨かれる
自分で自分を褒める! 　コンプレックスはキレイの糧になる

CHAPTER３　知っておきたい髪のこと
自分の髪と顔のタイプを知る
美しい髪のための地肌について
頭皮の臭いは内側から　インナービューティでしっかりケア
似合う髪色の見つけ方
手っとり早く気分を変えたいなら分け目を変える
キレイな艶髪に文句は出ない
むしゃくしゃする日が続いたら毎日のシャンプーを見直して
トリートメント難民にならないために

CHAPTER４　自宅でできるヘアテクニック
自宅でできる基本のヘアケア
髪を洗ったら、一刻も早く乾かす
スタイリング剤の選び方
へアゴム1本アレンジ
心を強く突き動かす前髪の力
白髪について

感想・レビュー・書評

[きなこさんの感想 · 2022年10月13日]

久しぶりに髪を切りたいと思い、タイトルに惹かれて読んでみた。
前半はなんだかワクワクする内容だったが、後半のスタイリングが、あまり好みではなかったせいか、前半を読んであがったテンションがしぼんでしまった。
今の私には合わなかっただけかも。また機会があったら読んでみよう。
2022/10

[tororonyさんの感想 · 2022年5月5日]

なりたい髪型ではなく、なりたい自分をイメージする。

[すーさんの感想 · 2022年3月14日]

カラー後、色素は48時間かけて定着していくため、その間はシャンプーを控えるのが理想的。
トリートメントはインバスは必須、アウトバスはダメージかひどいとき。

著者プロフィール

■UMiTOS 砂原由弥（ウミトス スナハラヨシミ）
日本美容専門学校卒業後、都内有名店勤務を経て、2008年「海と砂原美容室」を千葉・南房総にオープン。
さらに2011年、表参道に「UMiTOS」をオープン。
サロンワークに加えてファッション誌やテレビCM、企業広告、映画撮影などのヘアメイクとして活躍。
多くの芸能人のヘアメイクを担当し、ブレイクさせてきたことから、「砂原さんにカットしてもらうと運がひらける」といったジンクスをつくり、開運カットとして美容界で話題になる。
内閣府認定メンタルケアカウンセラー、認定福祉美容介護士の資格も持つ。
著書に『はじめてのおうちカット』（アノニマスタジオ）などがある。

「2019年 『なりたい自分は髪でつくる』 で使われていた紹介文から引用しています。」