フットサル戦術 トレーニングデザイン ~Fリーグ優勝チームが実践する勝利のメソッド~ 限られた戦力・時間・場所で最大限のパフォーマンスを引き出す

木暮賢一郎

• 誠文堂新光社 (2017年11月16日発売)

作品紹介・あらすじ

「全てのトレーニングは試合につながっている！」

２０１６-１７シーズンの「Ｆリーグ」を制した
シュライカー大阪・木暮賢一郎監督によるフットサル戦術書の決定版。

選手の半数以上がアマチュアのチームを優勝に導いた秘訣は、
木暮監督が編み出した「トレーニングデザイン」というメソッドにある。

「限られた戦力、時間、場所において、最大限のパフォーマンスを引き出す」
チームとしての目標、コンセプトを設置・呈したうえで、
それを実現するためにトレーニングをデザインしていく。

ウォーミングアップからクールダウンまで、
全ての練習がコンセプトに沿って行われるため、
練習でやったことが、すぐさま試合につながるのが、
この「トレーニングデザイン」の最大のメリット。

残念ながら、日本のフットサルを取り巻く環境は十分とはいえないのが現状。

練習回数が十分にとれない……
ＧＫの選手がいない……
コートが狭い……
ゴールが一つしかない……
選手が集まらない……

そうした限られた環境の中でもチームを強くしていくためには、
それぞれのチームに合った、トレーニングを考えることが重要になる。

本書では、木暮監督がＦリーグクラブで実践して優勝に導いた
独自のメソッド「トレーニングデザイン」を紹介する。
具体的なトレーニングとともに、どんな目的で行うのか、
どのような設定にするのか、なども詳しく解説する。

練習回数、プレーヤーの質、所属カテゴリーなど
それぞれのレベルに応じて最適なメニューの組み立て方が学べるので、
本格的なチームから初心者チームまで、どんなチームにも応用可能。

本気で上を目指して頑張っている
なかなか結果が出なくて悩んでいる
選手のレベルにばらつきがある
格上の相手に勝利したい

あらゆるレベルでプレーしているチームにオススメの１冊。

感想・レビュー・書評

[札幌医科大学附属総合情報センター図書館さんの感想 · 2024年2月6日]

https://usaco.hosted.exlibrisgroup.com/permalink/f/1n0uvh/SFX_BOOK4930000000067792

[尚美学園大学メディアセンター（図書館）さんの感想 · 2021年11月27日]

https://elib.maruzen.co.jp/elib/html/BookDetail/Id/3000062426
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[fujiyamaeggさんの感想 · 2019年6月9日]

図が明快でわかりやすい。

著者プロフィール

木暮 賢一郎：１９７９年１１月１１日生まれ、神奈川県出身。大学生のときにフットサル日本代表に選ばれる。ファイルフォックスで数々のタイトルを獲得し、２００５年にはスペインリーグのナサレノに移籍。２００８年、Ｆリーグ・名古屋オーシャンズで日本復帰を果たす。日本代表として２００４、２００８、２０１２年とフットサルＷ杯３回連続出場。２００６年にはアジア最優秀選手に輝く。２０１２年に引退後は指導者の道に進み、ＦリーグＵ?２３選抜監督を経て、現在はシュライカー大阪を率いる。２０１６-１７シーズン、Ｆリーグ優勝、全日本フットサル選手権優勝の「２冠」に導く。２０１６年４月に日本代表が出場した３カ国対抗戦では監督として優勝に導く。

「2017年 『フットサル戦術 トレーニングデザイン　～Fリーグ優勝チームが実践する勝利のメソッド～』 で使われていた紹介文から引用しています。」