うつにならない技術(テク) 脳神経外科医が教える「予防」と「気づき」

著者 : 奥村歩

• 世界文化社 (2009年5月21日発売)

感想・レビュー・書評

[tomofifさんの感想 · 2012年9月8日]

メールやインターネットの普及速度とうつ病の急増は事実シンクロしている。考えれば当たり前なんだけど、ディスプレイ見る時間を減らして五感をフルに刺激して脳みそをフルに使うべし、と言うことを学んだ。

[kuronekoyamatoさんの感想 · 2011年12月2日]

ISBN-13: 978-4418094080

著者プロフィール

奥村メモリークリニック院長

「2021年 『認知症にならない！させない！世界の実証メソッドを網羅！脳の名医が教える最高の脳活大全』 で使われていた紹介文から引用しています。」