グランマ!もっと身体美人 ―〔グランマ!〕式ビューティー講座― (集英社クリエイティブコミックス)
- 集英社クリエイティブ (2004年5月20日発売)
- Amazon.co.jp ・マンガ (192ページ)
- / ISBN・EAN: 9784420220439
感想・レビュー・書評
-
「おばあちゃんの知恵袋」的、美容コミックエッセイ。
“石けんシャンプーで髪ツヤツヤ、重曹ミントで肌さっぱり、ミネラル野菜ジュースで体スッキリ!おしゃれな[グランマ!]花さんが、安心素材で美しく健康になる知恵をお教えします!この一冊で、あなたも「身体美人」をめざしませんか?”-裏表紙より。
◇Lesson1
【家事ロビクス】
「有酸素家事労働」
略して「エアロ家事」でからだを引き締める!
◇Lesson2
【ネイルケア】
美しく清潔に保つ方法
爪の横ジワ、縦ジワで見る体調チェック教えます。
◇Lesson3
【便秘解消】
こわい便秘薬依存症。
便秘は食事とツボ、足裏刺激で治す!
◇Lesson4
【スキンケア】
美肌のためには石けん洗顔が一番。
石けんでシャンプーすれば髪もサラサラに!
◇Lesson5
【ダイエットの真髄】
ちょっとの工夫でこんなに違う。
細切れ運動でダイエットに勝利する!
◇Lesson6
【花粉症】
花粉症のおしゃれか改善法と、
効果大!足ツボマッサージのご紹介。
◇Lesson7
【暑い日もサワヤカに!!】
蒸し暑い夏には、制汗剤より重曹ミント。
これさえあれば汗も臭いもさようなら!
◇Lesson8
【食欲の秋を乗り切る女性だけのダイエット】
やせにくい更年期。
いきいきダイエットするなら、やっぱりスイミング!
◇Lesson9
【ミネラル・ダイエット】
ミネラルを摂って食欲を抑えましょう。
目からウロコの、野菜ジュースで簡単ダイエット!
自然素材を使った、美容ネタが盛りだくさん。読んだらすぐに取り入れられそうなものばかり。
豆乳と野菜ジュースのミネラルダイエットは、ぜひ試してみたい。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
ここ数年、特に夏は重曹ミントのお世話になりっぱなし。制汗剤を使わなくなりました。ハッカ油は、寝る前に足元や枕元に一吹きしておくと蚊が寄ってきません。使い慣れると意外に応用範囲があります。
花粉症対策の足ツボマッサージは即効で効果が現れました。 -
石けん生活やエコ生活などの著書が好評の赤星たみこさん。
本書では、おしゃれでハイカラなグランマの花さんが教えてくれる、
安心素材で美しく健康になる知恵を、ユーモアたっぷりに描いています。
著者自らが成功した体質改善の経験も生かされ、ミニ知識などもあり、
情報満載でとても役立つこと間違いなし♪
表紙もとってもおしゃれで素敵な感じですよね。
赤星たみこさんや石けんのファンの方には、おすすめの一冊です。