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Amazon.co.jp ・本 (224ページ) / ISBN・EAN: 9784422100364
みんなの感想まとめ
悩みや不安を軽減し、前向きに生きるための実践的なテクニックが詰まった一冊です。身体に悪影響を及ぼす悩みを手放し、恐れを克服することが強調されており、タイムマネジメントや他者への口出しを避けること、変化...
感想・レビュー・書評
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悩みを下げる内容。なかなか行動できない自分がいるのが気づいた。なんでもいいから行動しようと思う。
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悩むのは身体に悪いだけ、悩まない
恐れを克服する
タイムマネジメント -
人のことに口出ししない。
恨みをもたない
自分を信じる
嫉妬しない
変化を恐れない
避けられないものは受け入れる
嫌いな仕事を先にする
多くを引き受けすぎない -
159-デル 300200540
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悩みがちなときに読んだ本。
とても実践的なテクニック集という感じでした。
わかりやすく、コンパクトにまとまっているので、読みたいときにぱっと読める本です。
「この今日という一日だけを生きる」というのがイチバンいいなぁと思った言葉です。
失敗に対する不安があったんですけど、明日のことをくよくよ考えず、その日できるベストを尽くすことに限ると思いました。 -
建設的不満足の姿勢が大事。
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159 テ 登録番号8374
著者プロフィール
片山陽子の作品
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