- Amazon.co.jp ・本 (167ページ)
- / ISBN・EAN: 9784422114637
作品紹介・あらすじ
対人関係のトラブルが絶えない…職場を転々としている…ああ、またやってしまったと落ち込むことがある…睡眠パターンが崩れると心身に不調をきたしやすい…もしかしたら、双極性障害(=躁うつ病)!?薬物療法以外に対処法がないと言われていたこの病気への、自分でできる新しい対処法。
感想・レビュー・書評
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双極性障害への理解が深まった。対人関係・社会リズム療法の有効性も説得力があり、試してみたいと感じた。自分1人で取り組むのは難しいので、対人関係・社会リズム療法を提供している医療機関をインターネットで探してみたが少なく、自由診療となり、ハードルが高い。
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当事者の人、ご家族、医療関係者、そして多くの人に読んでいただきたい。病気への理解が広がりますように。
合う合わないがあると思います。まず一読してから。 -
理解はできるが実践が難しい。まず病気であることを認識することのハードルが高い。
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読みやすかった。
主に躁への対応。
ストレスの多い出来事(対人関係や役割変化)
社会リズムの安定
人に会うは躁、引きこもるは鬱。
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県
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[出典]
「双極性障がい(躁うつ病)と共に生きる」加藤伸輔 -
対人関係・社会リズム療法(IPSRT)は、社会リズムを規則正しくするための社会リズム療法(SRT)と、対人関係ストレスを減らしたり、社会的な役割の変化に適応しやすくするための対人関係療法(IPT)を組み合わせたもの。
始めるのにベストな時期は、鬱状態の最中か、躁状態(または混合性エピソード)からの回復し始めのタイミング。
薬物療法に対する付加治療として位置づけるのが最適。 -
実践が難しい…
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加藤忠史氏による書評 http://www.tadafumikato.com/?p=15
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双極性障害について、本人のみならず
周りで支えてる方向けにも書かれた本です。
非常に読みやすく書かれています。
しかし、肝心な内容になると「対人関係療法でなおす うつ病」を
読んでくださいと、姉妹書を読むように書かれているので
これ1冊では、詳細を理解することはできません。
更に、どのように治療するか?ということについても
詳しくは掲載されていません。
結論は、その人に合った社会リズムを守ること
と書いてあるだけです。
はっきり行ってしまえば、書店でさっと流し読めば十分だと思います。
期待していただけに、非常に残念な本です。