本棚登録 : 
感想 : 
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
Amazon.co.jp ・本 (38ページ) / ISBN・EAN: 9784422118062
作品紹介・あらすじ
はじめの一歩を踏み出す
「マインドフルネス絵本」で
いつでもどこでも
自分で自分の気持ちを整える力を
自分で自分の気持ちを整える“マインドフルネス”。子どもたちが小さなころから身につけておきたいスキルです。子どもたちを取り巻くストレス、不安、悩みなどの心の痛みは大人と同じ。この絵本では、新しいことに挑戦するのが苦手な鳥のボブが、マインドフルネスの一つの方法、とにかくはじめの一歩を踏み出すことで、意識を変えていきます。お子さんが「はじめてで不安だなあ…」と、やりたいことがあるのに勇気が出ないとき、いっしょにこの絵本を開いてみてください。
＊＊＊
やあ やあ やあ
ボブだよ！
とべるようになったんだ。
しんじられる？
そうさ！
とべるようになったんだから
どんどん
どこまでも いって、
なんでも やってみるよ！
ただ ほんとはね…
はじめての こと
やってみるの
ちょっと じしんが ないんだ。
でも、 あたらしい ともだちの
イーグルさんがね
（イーグルさんの はね
ひろげたら すごいんだよ）
まずは やってみようって
おしえてくれたんだ！
感想・レビュー・書評
-
コメント0件をすべて表示
-
とびかたを覚えたボブはいつも飛んでいます。
時にはみんなと、時には一人で。そんなボブは友達のところに遊びに行くのが大好き。
友達のクロウに会いに行くと、クロウは「電線に一緒にとまろう」と誘ってくれました。そんな風にとまったことがないボブ。だから想像して……。
色鮮やかだけど優しげな色合いでとても可愛いです。
鳥たちも個性豊かでそれぞれの好きなこと、得意なことがあって、それをボブがどうしていくかが丁寧に描かれています。
言い訳してその場を離れる、それ自体は悪いことではないと私は思いますが、言い訳をせずに自分の正直な気持ちを話した時に、相手の考えを聞くことができ、そこから自分も変わっていく、そしてその先になにがあるのか、読んでいて前向きないい気持ちになれました。
地の文だけではなく、セリフの部分も各ページ割と多いので、絵本ですが読み応えがあると感じました。
読み聞かせをする時はセリフの順番や抜けに注意しないとなと思います。
何かに挑戦したい人、現状を変えたいけどどうすればいいか分からない人にシンプルなメッセージを贈ってくれる絵本でした。
2
