女性の生き方を変える更年期完全ガイド 心身の健康から、ホルモン療法、ダイエットまで

クリスティアンノースロップ 片山陽子 坂本忍 工藤秀機

• 創元社 (2004年9月15日発売)

感想・レビュー・書評

[ティアラさんの感想 · 2010年7月4日]

更年期の女性のための決定版。からだのケアだけでなく、メンタルやスピリチュアルな面までカバー。更年期は病気ではないという著者の言葉から女性としての生き方を見直す時期であることを強調しているのがよくわかる。