女性の生き方を変える更年期完全ガイド―心身の健康から、ホルモン療法、ダイエットまで

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  • Amazon.co.jp ・本 (668ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784422410678

作品紹介・あらすじ

更年期は、不調に見舞われる時ではなく新しい生き方に出会える真の叡智の時。知るは力なり。更年期に関わるあらゆる領域の最新情報を網羅。

感想・レビュー・書評

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  • 更年期の女性のための決定版。からだのケアだけでなく、メンタルやスピリチュアルな面までカバー。更年期は病気ではないという著者の言葉から女性としての生き方を見直す時期であることを強調しているのがよくわかる。

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著者プロフィール

医学博士

「2016年 『女が40代になったら知っておきたいこと』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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