子宮を温めれば「妊娠体質」になる

宮崎圭太

• 自由国民社 (2015年2月6日発売)

作品紹介・あらすじ

◆冷えを改善して血行をよくすれば、

赤ちゃんのできやすい体になります。

今すぐカンタン! 「カラダにいいこと」をはじめましょう。



○妊娠のしくみと妊娠を妨げる原因

○妊娠体質になる2つの近道

○妊娠力アップはライフスタイルの改善から!

○子宮を温める食事

○良い睡眠とストレスフリーの生活

○正しい運動・マッサージ・そして姿勢!

○さらに妊娠体質へ加速するために

感想・レビュー・書評

[una-coさんの感想 · 2022年11月28日]

鍼灸師が、自身の経験に基づき、東洋医学の観点から、妊娠しやすい体づくりを説明する本。
専門性の高いことではなくて、冷え対策、食生活、マッサージなど基本的なことや、やさしめなことが書かれてあるので、若めの女性や、基礎的なことを知りたいといった方が対象のように思う。

ベースとして、食生活、睡眠、運動の３点を見直すことがポイントだと主張している。
西洋医学の観点から病気が見つからなくても、本人が何かしらの不調を感じている場合、血の巡りが悪かったり、体が冷えている可能性がある。これこそが、赤ちゃんを授かりにくくしている根本的な原因だと考える。そこで、タイトルにある「子宮を温めましょう」というメッセージを発している。
そのために、どのようにライフスタイルを変えられるかを、食生活や睡眠の見直し、軽い運動を取り入れるなのの観点から説明している。

[イルミナさんの感想 · 2021年6月2日]

前半は分かりやすい内容だったけど、
後半の“良い悪い”などの項目の内容が少し伝わりにくいように感じてしまいました。

でも本当に親身に1人1人に合わせて治療してくれる鍼灸院が近くにあれば行ってみたいと思いました。近くになくて残念です。

著者プロフィール

1977年、千葉県柏市生まれ。
鍼灸の専門学校卒業後、都内のホテルや鍼灸院に勤務。
その後、34歳で独立し、地元の千葉県柏市に「Studio Shuca鍼灸治療院」を開業。
これまで治療した患者さんは2万2000人を超えており、
頭痛、腰痛のほか、美容鍼灸や鍼による不妊治療も行っている。
特に、不妊治療については独自の研鑽を重ね、
「不妊治療に効く鍼灸院」として地元でも評判になる。
現在は、患者さんのために、薬を使わない不妊治療、痛くない不妊治療を実践し、
多くの患者さんを悩みと痛みから救っている。


「2015年 『子宮を温めれば「妊娠体質」になる』 で使われていた紹介文から引用しています。」