逆境力のコツ

植西聰

• 自由国民社 (2015年6月12日発売)

作品紹介・あらすじ

◇いまテレビでも話題の「レジリエンス」（回復力、復元力、打たれ強さ）が身につく

最もやさしく、わかりやすい自己啓発書です。



◆本書「まえがき」より

人の人生は山あり谷ありです。

逆境が代わる代わるやって来るのが、人生とも言えるのです。



そんな人生をたくましく生き抜いていくために必要になるのは、 逆境を乗り越えていく力、すなわち「逆境力」なのです。



本書では「逆境を乗り越えるためのコツ」を数多く取り上げました。

読者の方々が実り多い充実した人生を実現するために役立つノウハウも、

必ず見つけられる内容になっていると思います。

感想・レビュー・書評

[H.Satoさんの感想 · 2019年2月11日]

やればできるんだ。困難に見舞われても、それを乗り越える力を持っている。自分なりに、この道を見つける努力をする人には逆境はない。
自分の長所に注目することを心掛けることで心がだんだんと強くなる。
大丈夫、大丈夫と唱える。

[2h4eさんの感想 · 2015年12月5日]

『逆境力のコツ』と言うからには、追い詰められた状況であっても決して屈せず、前に突き進む力を与えてくれる頼もしい本だと期待していました。読み切って感じたことは、逆境にさらされる前段階の気持ちの持ち方をサラリと書いている程度。強いて言えば『逆境未満』に対処するコツが中心の肩透かしなものでした。表紙には、『鍛える』とか『折れない心』等、期待させるキーワードがあるが書かれているが、どれもそこまで到達していない。売り煽るように過剰に強い言葉を持ってきては、反感を買うだけです。逆境そのものを掘りさがている部分もなく、具体的な状況説明もほぼ皆無で気迫に欠ける。先行してタイトルを決め自他問わずこれまで出版されている本から、逆境を手がかかりにスポイルした内容を再編集した様な気がします。なので、実体験や個性ある価値観が全く語られていない。内容は極一般的な見解で正しいが、新作を考える際の下地レベルを超えていない。作家ならば、ここから肉付けし完成度を高める必要がある。ここで示されている『逆境力』は、非常に弱い力しかない。

[あけちさんの感想 · 2025年6月12日]

本の構成はわかりやすかったです。
私の実力不足なのか、この本から学べることは少なかったです。

著者プロフィール

東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、心を元気づける著述活動を開始。1995年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。主な著書に、『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』（青春出版社 プレイブックス）、『平常心のコツ』（自由国民社）、『「いいこと」がいっぱい起こる！　ブッダの言葉』（三笠書房 王様文庫）、『マーフィーの恋愛成功法則』（扶桑社文庫）、『ヘタな人生論よりイソップ物語』（河出文庫）、『「カチン」ときたときのとっさの対処術』（ベストセラーズ ワニ文庫）、『運がよくなる100の法則』（集英社文庫）、『願いを9割実現するマーフィーの法則』（KADOKAWA）、『幸福力のコツ』（自由国民社）、『50歳からのやる気のツボ』（秀和システム）など多数。

「2023年 『心の免疫力 人生を「平気で生きる」コツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」