心は1分で軽くなる! ──あなたを〈うつ〉から救う1分間心理セラピー

著者 : 石野みどり

• 自由国民社 (2017年2月2日発売)

著者プロフィール

臨床心理カウンセラー
日本映画大学スクールカウンセラー
エリクソン催眠認定プラクティショナー

1967年、静岡県浜松市生まれ。
㈱アスキー『MacPeople』編集部所属をへて、独立。
アスキー時代にはスティーブ・ジョブズに直接取材も行っている。

2001年 日本カウンセラー学院卒業。
2001年 臨床心理カウンセラーとして開業。
2002年 日本映画学校スクールカウンセラー就任。
2011年 日本映画大学スクールカウンセラー就任。
臨床心理カウンセラーとして活動。学生を始め、女性起業家や経営者、
ビジネスマン、OLなど、相談者の数は12、000人を超える。
人生のミッションは「自殺者ゼロの日本をつくる」こと。
そのため全国で講演会も行っている。

「2017年 『心は１分で軽くなる！』 で使われていた紹介文から引用しています。」