見るだけで体が変わる魔法のイラスト──健康になる! 運動能力が上がる!

著者 : 小池義孝
  • 自由国民社 (2017年12月8日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (136ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784426123789

見るだけで体が変わる魔法のイラスト──健康になる! 運動能力が上がる!の感想・レビュー・書評

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  • *体操でもストレッチでもトレーニングでもなく、一瞬で体を変えてしまう。この本の「魔法のイラスト」は、驚くほど簡単に、あなたの間違ったイメージを正してくれます。ただ見て知るだけで、健康効果と運動能力の圧倒的な向上が手に入ります。一度、知って身につければ、一生の財産です*

    まず唸ったのが、この方の目の付け所。「専門家」はたいてい自分の知識が一般的なのだと思い、「普通の人」の思い違いに気付かないもの。この本はそこをクローズアップし、「普通の人」の思っている箇所は青丸で、正解は赤丸でイラスト上に示しているので、一目でその違いがわかるようになっている。大きな字、Q&A方式の設問、見やすいイラスト、簡潔な説明も素晴らしい。すぐに体の使い方への意識が変わる、子供から大人までお勧めしたい1冊。

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