“泣いてもいいんだよ”の育児

峯田昌

• 自由国民社 (2021年12月6日発売)

作品紹介・あらすじ

3000人の赤ちゃんの育児相談に乗ってきた助産師が
一生懸命なママに贈る「赤ちゃんと話す」育児。

「泣いてもいいんだよ」の育児は「すべてを受け止めるよ」の育児です。
「何をしてもかわいい」「どんなときも大好き」「ママとパパのところにきてくれてありがとう」
ただただ、シャワーのように愛の言葉を伝えてあげてください。
赤ちゃんはしっかりとわかっています。
そして、「大切にされた」その記憶はいつまでも心に残っていきます。

序章　新しい家族がやってきた
0歳児の育児「やさしく声をかけること」がその後の人生をつくる
赤ちゃんは、地球語は話せないけれど
「泣いてもいいんだよ」の育児は、「すべてを受け止めるよ」を伝える育児
赤ちゃんと過ごす一番大切なこと

感想・レビュー・書評

[れもんさんの感想 · 2022年1月5日]

とても優しい育児書です。

そうしてあげれば良かったんだね、と思うことたくさんありました。
子育て当時に読みたかった～

[laugh1991616さんの感想 · 2025年4月2日]

生まれる前に2回読みました！
優しくて、寄り添ってくれて
赤ちゃんのことを赤ちゃん目線で知れる！

何度でも読みたい本です⭐︎

[しおりさんの感想 · 2025年3月14日]

心が軽くなる。
思い詰めずに子に向き合いたい。
特に、離乳食の始まりが楽しみになった。

[はるなさんの感想 · 2025年1月28日]

ネットやSNSで多くの情報が手に入る一方で、振り回されてしまいがちな母たちに、自分の赤ちゃんとのコミュニケーションを第一にとうメッセージが込められた本だと思った。
確かに、赤ちゃんも個性があって当然なので、スマホと向き合うのではなく、赤ちゃんと向き合って、家族で成長していきたいと思った。

[きいこさんの感想 · 2022年11月18日]

優しい言葉に救われました！もっと早くに読みたかったです！（3ヶ月では振り返りのようになってしまいました）

[tomoさんの感想 · 2022年9月13日]

妊娠中に読みました。
初めての育児に不安でいっぱいの中、赤ちゃんはこう思っているんだよ。と優しい内容で書かれており、泣きながら読みました。
夫も泣いていました。笑
産まれてきたら情報の全てが正解と思わずに、目の前の赤ちゃんと向き合いたいと思います。

[きみさんの感想 · 2022年9月12日]

間違ってないよと励まされる

[三七吉さんの感想 · 2022年2月8日]

生後８０日の新米母です。

母乳のこと、
赤ちゃんが泣いた時のこと、
パパがすること、
離乳食のこと、
"こんな考え方もあるんだ"と
ポジティブになれました。

ママになる前に出会いたかったですが
今読んでもタメになる本でした。
ママになる友人に贈ろうと思います。

[tmk0203さんの感想 · 2021年12月27日]

もう少し早く読めていたらと思った。

[もちめぐさんの感想 · 2026年8月21日]

泣くのはお話し
泣くのを肯定してあげる

[ピピリマさんの感想 · 2026年5月31日]

コミュニケーションの手段として赤ちゃんは泣くことしかできません。理由もなく、ただ泣きたいから泣く場合もあるみたいです。0歳児の我が子に対して、泣いてる時は泣き止んでもらうことを私は必死に考えてしまいがちですが、泣いてもいいんだ

[Hitomi—さんの感想 · 2026年3月5日]

助産院の院長さんが書いた本。
育児にマニュアルはない。ただその子の全てを受け止めて母も自分を大事に赤さんと向き合っていくことを教えてくれた。
赤ちゃんが泣く理由に黄昏泣きやただ泣いてエネルギーを発散したいといったケースがある事がしれてよかった。また母乳育児への生の悩みの声が勉強になった。

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星5:周りに全部読んで欲しい、4:家に置いておきたい、3:周りに一部or要約版を読んで欲しい、 2:読むのは一回でよい、1:時間が無駄だった
⇨(2026/3/2)4と3の基準を入れ替え
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[コナツさんの感想 · 2025年9月17日]

泣くには色々な理由があるけど、お喋りしているのだと思えばいいか〜と思えた！
黄昏泣きはその日1日の刺激不足だったりするかも、覚えておきたい✍

[Hitomiさんの感想 · 2025年5月20日]

図書館でたまたま手に取って出会った本。
優しく寄り添ってくれて読んで良かった。
心が軽くなった気がします。
出産を控える方におすすめしたい1冊。

現在、生後7カ月の娘がいますが
産まれる前に読んでおけば
産後に少しは肩の力を抜いて
楽しめたかもしれないな〜なんて思いました。

特に、
時間授乳について　と
「泣いたら授乳」は正しくない？
に関してはそうだったのか…！と
思う内容ばかり。新生児の頃の悩みが
たくさん解決しました笑

でも今からでも遅くない！と
峯田さんが仰っていたし、
今日から、今から、目の前の娘に
今できることを精一杯やっていこうと
前向きな気持ちにもなりました。

[2149360番目の読書家さんの感想 · 2024年8月6日]

　育児に対する自分の固定概念に気付かされる一冊だった。当然、一人一人個性をもっているのだから、育児マニュアルは通用しない。子供目の前の子供をよく観察したり、触れ合ったりしながら理解を深め、肩の力を抜いて子育てしよう思える1冊だった。

[たぬがわさんの感想 · 2023年6月19日]

今まで読んできた育児書の中で1番優しく、1番お母さんやお父さんに寄り添って書いてある本だった。
母乳育児をしたい人にかけてはいけない言葉、離乳食を始める意味など、子育てをしている人これからする人におすすめ。
タイトルの通り、赤ちゃんが泣いてもいい、そんなふうに思える育児をするためのアドバイスを丁寧にしている。
巻末には育児の簡単な質問集もついていて、面白かった。

[agehaclover21さんの感想 · 2022年11月29日]

赤ちゃんの泣きに疲れた時に、再び読み返したい。
見聞きしたことのある内容がほとんどだったけど、優しい本で心穏やかになる本。

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①泣いてる理由
・ママはどこに行った？
・眠たくてたまらないけど、寝たくない。
・ママがいなくなったらどうしよう。
　ー寝ても大丈夫ままずっとそばにいるよと声をかける
・つまらない


②人がいると空気を読む
・ママの前ではありのままの姿にいる

③おしゃぶりのデメリット
・口封じ
　ママは言いたいことを思いっきり言うのは好きではないと赤ちゃんが感じる

④頭を丸くする方法
・首枕がいい

著者プロフィール

みねた助産院　院長。アドバンス助産師、看護師、保健師NPO法人BSケアプレゼンター1969年埼玉県出身。西武学園文理高等学校を経て、日本赤十字看護大学卒業後、看護師、保健師として総合病院に勤務。出産したら誰もができると思っていた母乳育児が上手くいかない経験を自ら体験。「子育てで苦しむ人を減らしたい」「助産師は出産時だけではなく命全般に関わる悩みの解決に貢献できることを広めたい」と、3人目を出産後、助産師になることを決意。日本赤十字看護大学大学院修了し、助産師資格取得。総合病院、ゆいクリニック勤務後、みねた助産院設立。これまでの育児相談は、延べ1万人。 “困ったお母さんを絶対に一人にしない”が信条。「とことん寄り添う姿勢に感激した」とママ達から信頼を得ている。「赤ちゃんの思いや赤ちゃんの力」を知ることでママ達が育児に前向きになり、自信をつけていく様子を日々目の当たりにしている。その一方、公立名桜大学の非常勤講師として助産学生の育成、町立中標津病院にて母乳育児支援に関する業務フローの改善、助産師向けBSケアの普及など、育児を支える支援者の充実にも力を注ぐ。

「2021年 『“泣いてもいいんだよ”の育児』 で使われていた紹介文から引用しています。」