考えすぎない

著者 : 本多時生
  • アルファポリス (2009年9月1日発売)
3.52
  • (4)
  • (6)
  • (9)
  • (1)
  • (1)
  • 本棚登録 :67
  • レビュー :8
  • Amazon.co.jp ・本 (236ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784434135835

作品紹介・あらすじ

人間関係に悩んでくよくよしたり、些細な出来事にイライラしたり。そんなあなたは“考えすぎ”ではないですか?何が正しいか間違っているか、どちらが良いか悪いかではなく「自分の心の平穏のためにはどう考えるのがいいか」を教えてくれる、“もっと楽に生きる”ための指南本。

考えすぎないの感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • 考えすぎをどうにかしたい人にオススメの1冊!

    不安になったり、小さなことを気にしたり、何度も同じことを繰り返し考えてしまうことはありますか?
    やりたいことがあるのに、始められないということはありますか?

    『考えすぎない』
    この著書は、そんな方々に向けて書かれています。
    本書を読んで、個人的に気にいった文章を3つご紹介します。

    1つめは、"考えすぎ"のデメリットは、行動力が低下する。
    2つめは、問題解決の方法として、紙に書いて考える。
    3つめは、悩みや不安がある時には、睡眠をしっかりとること、歩くこと。

    どうしたら、今の考えすぎを解決できるのか?
    くよくよ悩んでいても、進みません。
    どんな本があなたに合っているのかは、実際に行動して読んでみないとわかりません。

    今すぐ読み始めましょう!

  • あえて文庫ではなく単行本を買いました.タイトル通り,シンプルなデザイン.本棚においてあるこの本の背表紙に目を向けただけで心が改まる.買っただけでも価値があるとはこういうこと.帯の色を揃えているところも好き^^

  • 全体を通してよく出てくる言葉がある。
    「こんなことを考えているより、○○をしよう」

  • 堕ちたときの気持ちの切り替え方を記した本。
    いろいろと参考になりました。しかし、悲しいときはどっぷり悲しんでから切り替えたほうがいいと思います。
    でないと、本当のガス抜きにはならないから。

  • 軽い感じでよめる。なかなかの良書。
    いかに私たちが心配事に囚われているかがよくわかった。
    この本のいいところは、簡単に取り組める方法が豊富に書いてあること。
    「不安になるのは、不安になるような考え方をしているから」という指摘にはドキッとした。全然自覚がなかったけど著者のいうとおりだと思った。

  • 目次に圧倒されました。それらの項目に自分の考えすぎている問題を当てはめると多分5whyよりも深く考えられます。ここまで考えずに考え過ぎと思ってこの本を手にした自分が恥ずかしくなります。一つのトピックでここまで広げられる発想が勉強になりました。

  • 気持ちがすっと軽くなる本。
    人生不安に駆られることも、落ち込むこともあるけれど
    すべては自分のとらえかたの問題。
    マイナス思考になるのは考え方の癖。
    小さなこと、どうにもならないことは考えるだけ時間も
    自分のパワーも奪われること。自分が幸せに気持ちよく過ごすために
    切り離して考えないようにするのがいい。
    無理せず、自分を大切に頑張ろうとパワーがでるお勧めの一冊!

全8件中 1 - 8件を表示

考えすぎないのその他の作品

本多時生の作品

この本を読んでいる人は、こんな本も本棚に登録しています。

有効な左矢印 無効な左矢印
小池 龍之介
ジェームズ アレ...
ロバート キヨサ...
デイル ドーテン
スペンサー ジョ...
東野 圭吾
フィリップ・マグ...
デール カーネギ...
東野 圭吾
有効な右矢印 無効な右矢印

考えすぎないを本棚に登録しているひと

ツイートする