不調を根こそぎ解消 ゆがみトリ

リベラル社 西川奈穂美

• 星雲社 (2015年4月1日発売)

作品紹介・あらすじ

体のゆがみを直して日々の不調をスッキリ。誰でも簡単にできるストレッチやヨガを紹介。

感想・レビュー・書評

[永杜さんの感想 · 2020年10月29日]

２０代、３０代、４０代の女性が。弁当やのおばちゃんによって
体の不調や悩みを解決していく。

導入が漫画で、内容は絵と文章なので、分かりやすいです。
該当するような内容の部分だけ読んでも
十分に使えると思います。
できる事から、無理なくできるかと。