期待に応えない生き方 他人に合わせないで自分をとりもどす

石原加受子

• パブラボ (2016年5月26日発売)

感想・レビュー・書評

[まなてぃ@デザイナーの本棚さんの感想 · 2025年10月4日]

ベンチャー初期、性格が全く違う理系男性3人と、かたや美大卒女性の私。

いい部下になりたいと思って、3人の言うことを必死に足し算して実行しようと思って動くものの、ひとつも3人揃ってオッケーを出してくれることはありませんでした。

そんなとき、あらゆる手が尽きて、彼らの言うことを忠実に努力して実行しようとしても、成功しない。という結論に達しました。

そこから、やり方を変えました。まずはデザイン以外でも、デザインでも、自分の意見を持つこと。自分の意見を相手に伝わりやすい表現で伝えること。時にはわがままに押し切って作ってしまうこと。

すると、不思議とうまくいくようになりました。彼らは、いい部下より、自分で動いて、責任をとる気持ちで自走するメンバーを求めていたのだ。と理解しました。

そんな悩みの渦中で読んだ本です。自分を押し殺して要望に答えるのではなく、自分の意見を強く持ち、自分を大事にしながら、物事を進める大切さを学びました。

（引用）
周囲に合わせたり、周囲の声に従ったり、他者の期待に応えようとするより、『自分の感じ方を信じる』と言うことです。

[chupiさんの感想 · 2018年11月25日]

自分中心心理学という考え方が紹介されている。
自己中心的とは異なる。
前半は、説明がくどくてまどろっこしく感じた。

著者プロフィール

医療ジャーナリスト、心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱しメンタルケア分野の本を著している。「自分中心心理学　オールイズワン」代表。國學院大學経済学部卒業。日本カウンセリング学会会員。著書多数。

「2020年 『「また断れなかった…」がなくなる本』 で使われていた紹介文から引用しています。」