え、うちの子って、栄養失調だったの? その不調は食事で改善します!

梶尚志

• みらいパブリッシング (2024年5月28日発売)

作品紹介・あらすじ

朝起きられない、落ち着きがない、キレやすい……
子どもの不調は栄養不足が原因だった

たちまち重版となった、かくれ栄養失調シリーズ待望の第2弾。
不登校、発達障害、アトピー性皮膚炎など、近年増え続ける子どもの不調も栄養不足が原因です！
成長期にある子どもは、たくさんの栄養が必要なため栄養失調に陥りやすく、また不調をうまく訴えることができないので、発見が遅れ非常に重篤な状態になることもあります。
病院へ行っても薬を飲んでも良くならない、「うちの子なんかおかしい……」と感じたら、栄養失調を疑ってみてください。
本書は、全国から相談が殺到するクリニックの院長が、実際の症例を紹介しながら、子どもに必要な栄養素、からだのしくみ、効果的な食事メソッドを紹介しています。
栄養療法に詳しい管理栄養士、幼児食アドバイザー、老舗蔵元によるレシピ付き。

感想・レビュー・書評

[pさんの感想 · 2024年9月5日]

栄養を考えた食事を食べさせなきゃ
分かっちゃいるけど、食べてくれなきゃ意味がない

カレーに苦手なもの、ぶち込む
これが一番手っ取り早い！

[AYUMUさんの感想 · 2025年4月24日]

栄養失調について興味があったので、読んでみました。

内容はそんなに濃くはなったけれど、栄養失調の子が多くて、日常生活に支障をきたしている人も多いのだろうなと思いました。

特に、以下の３つの栄養を取ることが大事のようです。
ビタミンB6
ビタミンD
タンパク質