ベストプレイへのメンタルトレーニング―心理的競技能力の診断と強化

著者 : 徳永幹雄
  • 大修館書店 (2003年6月1日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (231ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784469265286

作品紹介

本書では、自分の心理的競技能力を診断・評価しながら、優れた面は伸ばし、不足している面を強化できるように、その手順や方法、具体的なメンタル強化法を詳しく紹介している。

ベストプレイへのメンタルトレーニング―心理的競技能力の診断と強化の感想・レビュー・書評

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  • リラックス、よいイメージ、ベストプレイ。集中力と自信と落ち着き。

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