無理なく走れる“気”ランニング

ダニードライヤー キャサリンドライヤー 金哲彦 柏木幹男

• 大修館書店 (2008年5月20日発売)

作品紹介・あらすじ

太極拳を学んだ米国ランニングコーチの著者が、その東洋的身体観をもとに自然の法則に逆らわない走法を開発し、CHIRUNNING("気"ランニング)と命名した。ラクに長く走れ、障害も起こさないと、ランナーから高く評価されている。

感想・レビュー・書評

[mishuranmanさんの感想 · 2019年7月17日]

うーん。無理なく走れるランニングじゃダメなのかなあ。

[shumeisさんの感想 · 2009年7月15日]

金哲彦の体幹ランニングのネタ本？
ランニング姿勢について、目からうろこの内容。
前傾して足を重心より後方に着地。