キレイで元気なママになる Happy産後ヨガ (DVD付)

著者 :
  • 高橋書店
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本棚登録 : 16
レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784471032432

感想・レビュー・書評

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  • 出産後に買いました。
    ヨガをほんのちょっとでもやってたし、
    本を見ながらできるかな〜と。
    DVDつきなので、時間があるときはDVDを見ながら。
    そうでない時は本を見ながらやってます。
    本も丁寧に書いてあるので、本をみながらだけでも十分できますよ。
    骨盤もとにもどれ〜っ☆

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