肩こりを治せば、老いも止められる

金岡恒治 成田崇矢

• 高橋書店 (2018年7月14日発売)

感想・レビュー・書評

[福良デザイン堂 図書係さんの感想 · 2022年11月8日]

もの凄い痛みを伴う肩こりの症状なのに、お医者さんに軽くあしらわれてしまう患者さん必見の書です。
適度な運動をすすめる本でもありますが、肩こりが起こるメカニズムやお医者さんの真意もわかりやすい言葉で伝えてくれます。

著者プロフィール

早稲田大学スポーツ科学学術院教授
スポーツドクター　整形外科専門医　脊椎脊髄病医

筑波大学整形外科講師を経て、2007 年から早稲田大学でス
ポーツ医学の教育・研究に携わる。シドニー・アテネ・北京五
輪の水泳チームドクターを務め、ロンドン五輪のJOC 本部ドクター。体幹深部筋研
究に基づく運動療法を用いた腰痛治療研究の第一人者。日本水泳連盟参与、日本ス
ポーツ協会医科学委員など役職多数。

2021 年から脊椎の運動療法を提供するSPINE CONDITIONING STATION のセカ
ンドオピニオン外来担当。

『腰痛のプライマリ・ケア』（文光堂）、『体幹モーターコントロール』（中外医学社）な
ど専門家向けの著書多数。

「2023年 『首・肩・腕の痛み・しびれ　自力で克服！　名医が教える最新１分ほぐし大全』 で使われていた紹介文から引用しています。」